每个人都应该有自己的爱好，这是一种生活调味剂。
唯有有所热爱，生活充实，灵魂富足，心灵放松，才足以抵抗岁月的平淡和枯燥。
过年大鱼大肉吃多了，肠胃是不是很油腻，那彩虹就教你在家做一道水果茶饮解解腻吧。

准备一个橙子和一个苹果撒入精盐反复搓洗，然后用水冲洗干净。
把橙子切成小瓣，剥皮；橙子皮切成小条和的大枣（我用的是干炒的红枣）一起装入耐热加厚玻璃茶壶里。
倒入少量冰糖、红茶加入冷水，用电陶炉煮沸。
枸杞洗干净和一片切好的橙子备用，用先前洗净的苹果半个切成小块，放入煮沸的水壶里，再煮7、8分钟就好。
一道美味可口的果茶饮就煮好了，冷热都可以，既刮油解腻，好喝还养生。喝的时候，水杯里再放入一片切好的橙子片。

茶饮制作：彩虹
摄影文字：彩虹