寒冷的冬天来一份西红柿土豆炖牛肉增加热量,既暖身又有营养,对于提高机体抗病能力有着非常不错的帮助。下面和大家分享一道牛肉非常好吃的做法。
食材准备:
牛肉,500克
土豆,两个
西红柿,1个
洋葱,半个
蒜,2瓣
小葱,1根
冰糖,5粒
老抽,1勺
盐,适量
开始烹饪
步骤一

买来的牛肉切成大小均匀的块状,然后在清水中浸泡10分钟左右,泡出肉里面的血水后,在清水冲洗一遍。然后将牛肉冷水下锅,煮3分钟左右,煮出血沫后将其盛出,然后再用清水冲洗一遍。
步骤二

将西红柿去蒂后,用刀在表面切成十字花刀,接着浇上热水浸泡2分钟左右。待西红柿稍微晾凉后,将西红柿的外皮撕掉。
步骤三

将处理好的西红柿切成小丁状;土豆去皮后切成滚刀状,并用清水冲洗一遍;洋葱切成条状,备用。
步骤四

锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入蒜沫和洋葱爆香,然后倒入焯好水的牛肉,翻炒1到2分钟左右。
步骤五

再锅中加入一勺老抽,将其翻炒均匀,使牛肉均匀的上色。
步骤六

倒入切好的西红柿丁,慢慢翻炒,将西红柿出汤汁后即可。
步骤七

在锅中倒入没过牛肉的热水,然后加入5到6块冰糖,转小火,盖上锅盖,炖30分钟左右。此时千万不要加盐调味,不然牛肉不容易被炖熟烂。
步骤八

待时间到后,放入土豆块,并加入适量盐调味,然后盖上锅盖,再次炖30分钟就可以了,出锅后再撒上一些葱花。在放入土豆后,如果感觉汤汁不够,可以再稍微加一些热水,防止将其炖干锅了,而且汤汁多一些泡饭吃也非常不错。
步骤九

出锅盛碟,开始享用美味吧!

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