曾经我也是的喜欢睡懒觉的人，孩子上幼儿园时有早餐，每天起床刷牙洗脸就去送孩子，然后在回去路上的早点铺吃早餐，那时很少做早餐。每天早上起床，我都会期待着我自己为自己准备的美味早餐！这个月，我接受了小学生30天不重复营养早餐的挑战。虽然有时候想要放弃，但是每次想想自己做的早餐有多丰富多样，就觉得很充实。希望自己能够坚持下去，每天都有新的惊喜。
后来孩子上小学后，我从一年级开始，坚持每天给他做早餐，一开始也做得很简单，不会做各种花样。大概是品种简单了！
他就羡慕别人可以出去吃早餐，我带着他出去吃过几次，结果也就吃了2.3天，他说：爸爸，我还是在家吃完饭吧，外面也没什么好吃的早餐，你做的比买的更好吃。
从那以后我就认真努力的学习各种营养早餐，每天换着花样来，看着他每天吃的开心，我就很高兴！
❤️希望我的早餐记录能给更多的家长们一些参考。
周一到周五是单人早餐，周末是双人早餐，幼儿园的小朋友周末会一起吃早餐。
为了孩子的成长，加油！
用料
用心，用爱
坚持！
记录❤️小学生营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱的做法步骤
步骤 1
煎烤肠，煎蛋，戚风蛋糕，桃子，牛奶。
步骤 2
鸡蛋仔，煎培根，煎蛋，椰奶，香梨
步骤 3
大葱肉酥饼，煎蛋，猕猴桃，牛奶
步骤 4
鳗鱼全麦卷饼，煎蛋，苹果，巧克力豆奶
步骤 5
南瓜饼，煎蛋，山药小米粥，猕猴桃
步骤 6
酱肉包，玉米，煎蛋，牛奶，火龙果
步骤 7
香菇肉丁拌面，煎蛋，橙子
步骤 8
糯米肉丁烧麦，煎蛋，葡萄，牛奶
步骤 9
鸡蛋煎饼，猕猴桃，牛奶
步骤 10
煎牛排，肉松蛋卷，煎蛋，苹果，牛奶
步骤 11
培根滑蛋吐司，奇异果，牛奶
步骤 12
鳕鱼饼，煎蛋，核桃奶
步骤 13
培根手抓饼，煎蛋，花生豆奶，香梨
步骤 14
煎饺，煎蛋，红豆豆奶，冬枣
步骤 15
黑全麦肉包，煎蛋，奇异果，牛奶
步骤 16
鸡汤米面，无花果
步骤 17
韭菜水煎饼，煎蛋，猕猴桃，牛奶
步骤 18
春卷皮韭菜蛋饼，煮玉米，哈密瓜，牛奶
步骤 19
紫薯黑芝麻饼，煎培根，煎蛋，雪梨，核桃豆奶
步骤 20
肉沫青菜米饼汤，煎蛋，鸡蛋糕，苹果
步骤 21
肉粽，煮玉米，煎蛋，猕猴桃，牛奶
步骤 22
培根鸡蛋灌饼，哈密瓜，牛奶
步骤 23
鸡肉卷饼，煎蛋，紫薯银耳羹
步骤 24
番茄鸡蛋米粉，肉沫酸豆角，冬枣
步骤 25
荠菜春卷，煎蛋，煮玉米，牛奶，猕猴桃
步骤 26
洋葱牛肉饼，葡萄干吐司，煎蛋，猕猴桃，牛奶
步骤 27
煎烤肠，煎蛋，华夫饼，牛奶，猕猴桃
步骤 28
莲藕肉饼，煎蛋，香蕉，牛奶
步骤 29
卷心菜热压三明治，煎蛋，苹果，牛奶，琥珀核桃仁
步骤 30
腊肠炒乌冬面，煎蛋，香蕉，桃酥，牛奶
步骤 31
萝卜丝煎饼，煎蛋，椰奶，橙子
步骤 32
咖喱鱼丸乌冬面，煎蛋，红薯豆奶，石榴
步骤33
煎包，煎蛋，牛奶，苹果
步骤 34
圆白菜金枪鱼三明治，煎蛋，梨子，牛奶
步骤 35
全麦梅干菜包。煮玉米，哈密瓜，鸡丝木耳蛋花羹
步骤 36
煎鳕鱼，煎蛋，蒸米糕，葡萄，南瓜羹
步骤 37
骨汤小馄饨，煎蛋，柚子，牛奶
步骤 38
烤鸡翅，煎蛋，紫米包，牛奶，香梨
步骤 39
鸡肉披萨，煎蛋，意大利面，椰奶，橙子
步骤 40
鸡排汉堡，煎蛋，苹果，牛奶 猪排.鸡排配方