1.涌泉穴贴蒜。一般贴十五分钟。时间根据自身承受程度而定。
2.咳嗽伴嗓子不舒服，刀片嗓，按压列缺穴。商阳穴，少商穴，见上一篇文章。不敢放血，按压就可以。
食疗：烤橘子，煮山药水，香油煎鸡蛋。 夜咳：蒸芝麻梨（梨中间掏去核，加入芝麻两勺）。
以上食疗参考张宝旬老师公众号或微博分享。
整个新冠病情期间可以适量喝热粥，如大米山药粥，大米百合粥、小米绿豆粥等，保证营养供给，且不加重肠胃负担，又能防止汗出过多伤津耗气。 如果发烧时，粥里可以加几片姜和葱，帮助微微透汗。
全身乏力，按揉神门穴。
做做导引。或练习吐气功法。有助于病情康复。
导引和吐气功法可以搜刘力红老师或三和书院公众号相关文章。
《内经》：“心安而不惧”。“主不明，则十二官危”。“主明则下安”。 也可以读一读《心经》。“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”。
另外，注意房间熏艾条时注意不要同时喷酒精，防止引起火灾。
大体病程见图片。
祝安好。
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