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你知道吗？世上有八种最好的药，都在每个人身体上，你吃的再多，都不用花一分钱，如果你能有效的使用，你可能要健康的多活几十年，你可别不相信，关注健康的朋友，你先点赞收藏，以免划过去就找不到了，我是海燕，我们一起来看看到底是那八种药！
第一种最好的长寿药是开心，当你每天都开开心心的，那百毒都不敢侵犯。
第二种最好的长生药是少欲。人常说，无欲则刚，如果你没有任何欲望，你就会心底坦荡，无欲无求，知足常乐。
第三种。最好的补钙药是晒太阳，如果你每天能坚持晒太阳，你就会越活越健康。
第四种最好的养生药是喝水，每天清晨喝一杯温开水，要养成喝水的习惯，不要等口渴了再喝，每天的喝水量在1500-1800之间。
第五种最好的养胃药是揉腹。人常说，睡前揉一揉，身体不用愁。养成睡前柔腹的习惯，可以让你的排便更顺畅！
第六种世上最好的美容药是睡觉。人常说，健康是睡出来的，说明睡觉对健康的作用有多大，所以一定要重视睡眠！
第七种。最好的大补药是泡脚。睡前泡一泡脚，百病都不往你身上跑。
第八种，最好的抗癌药是走路，饭后百步走，活到99，他可能还是有一定的道理，但建议还是饭后30分钟，再去做一些适合自己的运动会更好！。
视频前的你，看看以上八种药，是不是上天赐给我们的，也全都是免费的，我们说，用钱买来的药，可能都是暂时起作用的，如果你想开了，那全是健康，放下了，你就能长寿。刷到这个视频的都是有缘人，也一定全都是老寿星，今天就分享到这里，我是海燕，我们明天再见。