明天是农历的五月二十，是今年的第十一个节气：小暑。小暑到，记得食3宝，忌3事，美满幸福，吉祥如意。分别指啥事？
1·今年小暑的特点
小暑节气到，意味着炎热的夏季正式开启。和大暑节气相比，这时天气还不到大热，但从往年的情况来看，小暑胜在温度的爆发力，依旧会让人感觉酷热难耐。
总结来看，今年的小暑节气有三个特点，可以预测后期天气：
今年小暑交节在癸卯年、己未月，丙寅日的丙申时，这个时间点土和木的力量相对突出，然后是火和水，最后才是金。
老话说“土重生湿，木重生风”“火胜天热，金弱夏长”，土的力量盛代表雨水多，而木盛则风多。但是小暑是未月的开端，未是木库，木既入库就不应该再有风，所以说“小暑无顺风”。
未月里木气还这么强，只能说明木的力量没有完全隐藏。夏火由木生，所以木的力量强代表夏季火的力量会向后延伸。而木强金就弱，金弱也代表秋出不顺，夏季后拖。
所以今年小暑节气的特点就是炎热和雨湿并行、风气不止、金弱夏长。
2·小暑食3宝
在古代，小暑到立秋之间的这段时间叫“长夏”，属土，对应人体脾脏。长夏炎热、潮湿，人容易感到倦怠、脾胃失和等。
所以小暑的食俗中就有“三宝”，一是蜜汁藕，二是黄鳝鱼，三是绿豆汤，全是专门针对暑热和潮湿的。
民间小暑吃藕，一是因为藕和“偶”同音，有“佳偶”和“良配”的寓意，小暑食蜜汁藕，更有祝愿婚姻美满，吉祥如意的意思。
同时藕和荷花一样，生在淤泥却洁净无染，是高洁人格的象征；第三当然是因为藕与小暑节气的属性相适。
李时珍的《本草纲目》中认为“藕可交心肾，厚肠胃，除寒湿，止脾泄”，《名医别录》中也认为，生藕性寒，可生津凉血；熟藕性温，可以补脾益血。
老话说“小暑黄鳝赛人参”，黄鳝的繁衍期在每年的6到10月间，小暑前后的黄鳝为了繁殖后代，体内已经储备了足够的营养，所以这时候也是它们肉多刺少、最为肥美的时段。
并且黄鳝具有补中益气的功效，还能祛除湿气，补肝脾、解风湿等，也有不错的滋补效果。
小暑期间天气高热高湿，人体多有温热淤积，常常会感觉精神萎靡不振，疲倦乏力等，时不时的食些黄鳝可以全面补充体力和精力。
而绿豆更能清暑益气，开胃解毒，增强体力等，《开宝本草》中说：绿豆甘凉，煮食清胆养胃，压热解毒。
3·小暑忌3事：
不登高、涉水：小暑节气是己未月的丙寅日，未月建未，未日就是建日，接下来的除、满、平、定、执、破，到寅日就是危日。
古代人认为，“危”是“破”的从神，有“危日登高及行船，日良宿好却多险”的说法，认为危日虽不是坏日子，但不适合登高涉水等。
不搬家、远行：农历五月的寅日也是“黄沙日”，书里说“一四七十逢着午，二五八冬遇着寅，三六九腊月子日是黄沙”，黄沙的影响虽然不是太大，但不适合搬家和远行。
不坐大木：老人们常说“冬不坐石，夏不坐木”，小暑节气之后，大地气温高、湿度大，野外的大木头、树桩子等经过反复雨淋水冲，已是饱含水分。
虽然表面看起来是干的，但木头里依旧饱含的湿气，容易诱发风湿等；并且野外的大木里多有虫子等东西，有引发其他问题的可能。
明天小暑，记得吃三宝，不登高、不涉水；不搬家、不远行；从小暑开始，也要注意不坐野外的老木头。#小暑##夏日生活打卡季#