头皮屑就是头皮的大Bug
它的数量数不胜数，密集症患者尤为恐惧
有了头皮屑的人，几乎就和深色衣服绝缘了
但凡是深色的衣服，头皮屑真的无处可藏
被人看到了就是这人咋不洗头
谁知道，天天洗还天天有，宝宝心里苦
头发轻轻一撩，六月天都能大雪纷飞
覆盖范围广，众人唯恐避之不及
可是，去屑一直都是件全民大事件
谁还没有点头皮屑咋地？
一、头皮屑的成因？
头皮屑的成因复杂，是多个因素共同导致的结果。
且生活方式也可能对头皮功能造成影响，如染发、营养不均衡、阳光曝晒、熬夜或睡眠不足、精神紧张、新陈代谢较快时都可能会导致头皮屑增多。
二、生理性头皮屑是什么？
正常的头皮，也是有头皮屑存在的。
人体的表层皮肤，主要由角质形成细胞组成。细胞都会有新陈代谢，大约 28 天，表皮就会完全更新一次。底层的细胞向上生长，表面的细胞干枯死亡，变成角质，随风脱落。
这些脱落的角质，就是常说的皮屑，这是正常的生理现象。
大部分皮屑在皮肤上脱落时，一点都不显眼，因为它差不多与人体肤色相近。但若是出现在头皮上的头皮屑，就变成了黑白配，与夜空中的星星一般无疑了。
头皮上是毛发最旺盛的部分，头发会阻挡皮屑的脱落，头皮分泌出的皮脂也会粘住它，因此头上的皮屑脱落，并不一定是顺畅的。
只要多两天不洗头，几乎所有人都多少会有点头皮屑的。
而光头很少见头皮屑，不是因为没有，只是无遮无挡地随风飘落了。
图片来源于《向往的生活》
三、病理性头皮屑是什么？
虽然头皮屑是正常的生理现象，但过犹不及，过于严重的头皮屑问题，可能就与一些疾病有关，如脂溢性皮炎、特应性皮炎、头癣等。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是最常见的。脂溢性皮炎症状，除了头屑多，可能还伴有轻微瘙痒和皮肤炎症。
脂溢性皮炎导致头皮屑的成因，主要有两个，且都与皮肤上的常驻菌群——马拉色菌有关。
马拉色菌在头油中的形态
喜油酵母菌—皮屑马拉色菌
（1）真菌定居在头皮上
目前认为病理性头皮屑的产生主要与一种生活在头皮上的真菌——马拉色菌有关，如果招惹上了它，它就会通过多种途径破坏头皮屏障功能，让死去的角质细胞堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑。
（2）皮脂分泌过多
皮脂是马拉色真菌最喜欢的食物，如果油脂分泌很多，就会让马拉色菌迅速的增殖、并分解皮脂中的甘油三酯，产生叫做不饱和脂肪酸的产物，刺激头皮导致表皮角质细胞异常增生，从而引起炎症反应，影响头皮细胞代谢，头皮屑也就多了。
前面也说了，马拉色菌是皮肤上的常驻菌群，是很难彻底被清除。所以脂溢性皮炎引起的头皮屑，一般也只能暂时缓解，并不能完全根治。
2、特应性皮炎
特应性皮炎的具体原因还不能够明确，目前研究表明主要是由于过敏或皮肤功能障碍引起。
这种情况会导致头上出现很多头皮屑，而且会伴随有瘙痒的问题，还会在头皮上出现一些类似于湿疹的小包，通常多发于青少年出现，成年人相对较少见。
当这种情况发生时首先应考虑是否新的洗发水或接触物过敏，如果不能明确，就应该去医院寻求专业的帮助。
3、头癣
癣即为真菌感染，这是很常见的一种头皮问题，大部分都是由于平时的不卫生习惯造成，头皮除了会有瘙痒的症状外头皮屑也是比较偏大块的，以白色鳞状为主。
这种情况最好不要用手去挠，可能会导致头皮破溃，让病情变的更加严重。而且癣是具有一定的传染性的，所以当发生这种情况也需要去医院配制专门的药剂擦洗治疗。
对于病理性的头皮屑，不论是哪种头皮健康问题，或不清楚头屑原因时，都建议去皮肤科就诊。
四、如何改善头皮屑？
无论生理性头皮屑还是脂溢性皮炎引起的头皮屑，都能通过洗发来缓解。
若是生理性头皮屑，处理方式稍微简单一点，就是根据头皮性质选择适合的洗发产品。
干性皮肤建议选择标注适合干皮或带有滋润功能的洗发产品。
油性皮肤的人，平时皮脂分泌比较旺盛，可以洗头洗勤快点。
而脂溢性皮炎引发的头皮屑过多，只能从抑制马拉色菌入手，选择含有抑制马拉色菌的成分的洗发产品，如呲硫鎓锌（ZPT）、呲罗克酮乙醇胺（OCTO）和氯咪巴唑等成分，都能起到不错的去屑作用。
五、头皮屑护理小贴士
1、注意洗发手法
注意洗发的手法，不要用指甲用力刮挠，以免挠破头皮，反而在洗头时感染细菌，引起炎症，只会越抓越痒。
应该用指腹在头皮上以按摩打圈的方式慢慢清洗头皮和头发，不是越用力洗得越干净。
2、别用太热的水
洗发时用太热的水，会使头皮表面的水蒸气和油脂蒸发掉，使皮肤变的更干。
油性发质的人更要注意，别以为用热点的水有助于除去头发上的油腻感，过热的水会灼伤头皮及伤害发质，增加头皮的油脂分泌，产生更多的头皮屑。
3、平常心对待
要做好长期与头皮屑共处的准备，去屑不是立竿见影，它需要慢慢改善。
平时洗头轻快点，深色衣服少穿点，尽量避免可以避免的尴尬，你仍然是最靓的崽。
梦禾植物氨基酸无硅洗发露
植物成分氨基酸，温和控油
对于头皮屑的缓解，减少油脂分泌才是王道。这招就好比釜底抽薪，马拉色菌没了食物不能繁殖，头皮屑自然就少了。
梦禾植物氨基酸无硅洗发露，主打氨基酸表活和植物提取成分，清洁力更适中，温和洗净头发油污，有效控油，同时呵护头皮，强健头皮屏障，维护头皮健康。
还添加了有效去屑的ZPT，洗后头发蓬松，不塌陷，摸起来不油不腻，控油效果很不错。控油控得好，头皮屑也能无滋生之地。
洗感舒适，香味淡雅
直观的功效与舒适的洗感，是梦禾一直的追求。
梦禾植物氨基酸无硅洗发露，膏体流动性好，起泡力强，稍加点水揉搓即起泡。
泡沫丰富，是洗发爱追求泡泡感的人心头好，清洁力适中，温和不刺激。
味道是很清雅的樱花香，闻起来淡淡的，不刺鼻。