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翻看着朋友圈动态，有人精致，有人卖惨，生活百态五味杂陈。鸡汤文总告诉你：生活需苦中作乐，这样仪式感才显得格外精致。可它忘了告诉我们，仪式感是需要“矫情”出来的。
自制泡菜
我已婚快5年，但因工作关系和丈夫长期分居已4年多了。
与其说我们是夫妻，倒更像是周末情侣或者月末情侣。每天就是两点一线的生活，上班→回家。婚后五年多，大部分都是一个人过日子，为了不让婚后生活过的一地鸡毛，我选择做料理和种花分散对孤独对我心灵的消耗。
自制咖喱（泡澡的大白）
有时候有些事不好开口跟人诉说，又觉得憋在心里不舒服，暂时去不了诗和远方的话，可以尝试把自己扔到厨房里，冲着心中成品效果，抛开一切不开心的事物与杂念，只专注于眼前的食材，与其说是放空，倒不如说是在享受或者是逃避现实的一种做法。
自制意面
毕竟成年人的世界都在各忙各的，即使电话簿有保存很多人的电话，朋友圈貌似也有不少人，但实际经常联系的并不多，不去打搅、不给对方排放负能量是最好的联系方式。
自制酸辣凤爪
看着自己做出的美食，再美美地拍上一张照片纪念，发给朋友圈。在别人看来或许也是一种视觉享受。
自制野餐
每当周六早上起床，我都习惯性地看看家里的花花草草。我觉得跟它们相处比跟人要轻松些。人会尔虞我诈，但花草却很单纯无言。只要你及时地给它浇水、施肥、除虫、修剪等，待时机到来时，它会以花香或新叶回馈与你。
花开满枝头的茉莉
你若读懂它们的状态，就能长期地成为朋友。没有谁的家是天生地秘密花园，都是通过后期不懈努力才能花开满屋。仪式感的花园都是作者前期一点一滴的付出才有后期的仪式感。
盛开的象牙花
龟背竹
成年人的仪式感生活可以有很多种，只是每个人选择的路不一样，所以风景也不一样。没有前期的“矫情”付出，哪来那么多仪式感满屏。
非洲紫罗兰