健身补剂阿尔法 (阿尔法增肌)

阿尔法健身教程,阿尔法健身动作

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CELLUCOR·AMINO复合氨基酸测评

(Fe营养中心已获得CELLUCOR授权)

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Cellucor是我们最早合作的品牌之一,我们也曾经测评过它旗下的蛋*粉白**、氮泵,都获得了不错的反响(点击可读):

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如果你对自己的产品有信心,需要测评你的产品、提高曝光度,请联系:suosuo7749,我们不收费、也不夸大,只做最好、最专业、最透明。

更多详细的健身知识、健身计划,请移步我们的微信号:sszzhh49。

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先说说看Cellucor这个品牌

Cellucor的品牌塑造,不大一样。

它没有鼓吹代言人,也没有鼓吹高科技,反而只是中规中矩的讲明产品配方。

这个很难得。

Cellucor的产品线也很简单,当我们看惯了动辄十几款不同名字蛋*粉白**的时候,看到一个精而美的产品,反而有些不习惯。

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再说点题外话

Cellucor在中国区代理的公司,索队也去过,有三五百号人,运营团队的氛围也很好。

负责人Winner,是索队的朋友,他并不是混迹于健身圈的。

也正是因为这个原因,我很少看到cellucor诋毁其他品牌、破坏市场的行为。

这是国内运营的很出类拔萃的品牌。

说说复合氨基酸的设计思路

氨基酸类产品主要的设计思路如下:

1、纯氨基酸

一般以某种单一氨基酸为主的产品,比如谷氨酰胺支链氨基酸等。

有可能是胶囊也可能是粉末。

有原味也有调味,原味的话性价比很高但是口感不敢恭维。

2、复合氨基酸

一般含有两种以上氨基酸的产品。

比如最常见的AMINO就是直接对蛋白质进行分解以后的产物,也有是用支链氨基酸+谷氨酰胺等产品混合的产物。

这类产品不仅会混合氨基酸,还有可能混合电解质、糖等综合成分。

有片剂也有粉末,一般都是有调味的。

阿尔法氨基酸有两款产品。

一款是经典款(其中可能还分美版、国际版等,不过差异很小不做细解);

一款是极限款。

(罐子的差别在下方,上图的是经典款,下图的是极限款

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一、阿尔法氨基酸·经典款

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阿尔法氨基酸(经典款)的配方,主要有三个方面

1、支链氨基酸配方:5克的支链氨基酸

让我震惊的是,阿尔法氨基酸里居然有一整份支链氨基酸(很多支链氨基酸产品才仅仅含有5克支链)。

这实在是相当厚道的。

BCAA的作用,大家应该非常了解了吧?

缓解机体疲劳、加快身体恢复、促进合成代谢状态。

即便BCAA的效果还不能被严格证明,但是作为必需氨基酸,我们又有什么能苛求的?

2、水合配方:椰子粉、牛磺酸等

可以帮助训练后细胞水合作用,缓解训练导致的细胞水分流失。

同时,水也是载体,可以将更多营养带入到身体中

3、复合氨基酸配方:谷氨酰胺、丙氨酸等

支链氨基酸的很多作用尚且没有被证明,但是——复合氨基酸就不是了哦!

蛋白质进入到身体以后,依旧要被分解成氨基酸,才能被吸收。

而复合氨基酸的作用也就是帮你提前分解好,方便你直接吸收。

所以,复合氨基酸才是真正做到促进肌肉合成、加快恢复的关键

二、阿尔法氨基酸·极限款

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除了经典款中那些成分,极限款中还额外添加了状态提升的配方。

比如吡哆醛-5-磷酸盐,可以提高身体内多巴胺分泌。

甲基钴胺素,也即甲基化的维生素B12,可以参与甲基反应。

再比如咖啡因,这个是最简单的中枢神经兴奋剂。

所以,极限款好比是:经典款+促进状态+提高训练水平

当然了,极限款添加的咖啡因毕竟不多,和氮泵的差别还是挺大的,所以不至于影响到睡眠。

【实际的检测和细节呢?】

为了增加测评的专业性,我们现在合作了韩国、美国两家第三方实验室,可惜的是目前只对Cellucor旗下的β-BCAA进行了检测,阿尔法氨基酸还没有检测。

那么,我们以β-BCAA作为对Cellucor质量的了解吧。

Cellucor β-BCAA 标注:每勺9克,含支链氨基酸5克(2.5克:1.25克:1.25克)

实际检测数据:每勺11.5克,含支链氨基酸6.1克(3.2克:0.92克:2克)

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从实际检疫的质量来讲,Cellucor的产品是符合标准的

对于阿尔法氨基酸,如果要我来设计配方,我会考虑这么调整。

1、经典款的阿尔法氨基酸,我会添加少量碳水化合物,减少2.5克支链氨基酸增加复合氨基酸的量,用于训练后恢复使用。

2、而极限款的阿尔法氨基酸,可以再添加1克的β-丙氨酸,促进训练中的状态提升,又不至于储水。

毕竟,目前两个款式差别太小了,反而有些鸡肋。

最终打分和综合评价

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获得了我们“营养中心”一定 尝试的评价!

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