你是否有这些经历：某个同事凑过来跟你说话，飘来了浓浓的异味？“气味”在人与人的交流中重要性不言而喻，有一种异味，往往自己不知自，那就是口臭。云浮市人民医院口腔科韦祖英副主任医师和大家谈谈关于口臭的那些事吧。
一、女性3个年龄最容易口臭
1、青春期女性：这个阶段的女性卵巢激素分泌尚未稳定，容易影响口腔正常内膜功能家，从而引发口臭。
2、更年期女性：她们的人体抵抗力在降低，会影响口腔的杀菌自净功能。
3、老年女性：这部分女性的唾液分泌功能减退，口腔干燥导致细菌繁殖。
二、如何判断自己是否有口臭
口臭的人是不自知的，只有旁边的人靠近或者是接触的时候才会被发现。如何发现口臭呢？常见的自我检查方法有几种：
1、第一种是在靠近喉咙的部位，舌根部位停留几秒，之后拿出来闻一下。
2、第二种是找一个塑料杯，往里面吹气，感觉里面有热气后，然后用鼻子闻一下。
3、第三是可以在手背上沾点唾液，再闻一下是否有口臭。
4、第四，可以拿一次性棉签或纱布，再牙床和舌根搅动，取出来，闻一下。
5、第五，双手合掌形成一个封闭的碗状空间，然后向里面吹气，再闻一下。
6、第六，用牙线清理牙缝后，拿出来闻一下。
三、口臭的常见原因及如何应对
口臭发病的原因主要分两个方面，一个是病理性口臭，第二个是生理性口臭。
病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭，口源性口臭占百分之八九十。一般患者的口臭主要由于牙周炎、牙龈炎、不良的残段残根等引起，其中牙周疾病是最常见的疾病之一。
肺热性口臭，肺热口臭主要包括几个方面，口腔邻近组织的疾病，如化脓性扁桃体炎，慢性上颌窦炎等。第二种是胃肠病及慢性胃炎，消化性溃疡会出现一个酸臭味。第四是糖尿病酸中毒的病人，还有慢性肾功能衰竭的病人会出现口臭。最后还有一些白血病维生素缺乏也可能会出现口臭。
第二类是生理性口臭，生理性口臭主要有以下几个方面因素，一个方面是经常使用某些药物，或食用洋葱、大蒜等刺激食物。第二方面是抽烟、睡眠时唾液分泌减少，大量细菌繁殖都可以引起短暂的口臭。第三是女性内分泌紊乱，会引起抵抗力下降，唾液分泌减少，从而引起口臭。第四是一些老年人由于唾液腺功能减退，唾液减少而引起了浓稠。还有一种是先天性的退液腺分泌不良。
对于以上的发病原因，病理性的口臭要做针对性的治疗；要及时到口腔科进行一个牙周检查，拔除一些牙齿不良残冠，杜绝细菌的繁殖。非口源性口臭，要及时到相关的科室进行一个全身系统性的检查，治疗好系统疾病，就可以减轻减少生理性口臭。