女生都爱美，这点毋庸置疑。
而有的女生为了变美，可真是什么法子都能想出来。
当女生看到“美容秘籍”、“XX明星美容私藏”等关键词就两眼放光，跟着买买买！
其中，我就从某著名种草APP里看到很多令人匪夷所思的网红护肤方式，像三明治面膜、开塞露护肤、珍珠粉美白等。
今天我就要来盘点这些不科学的网红护肤方式，看看你中招了没？
一、网红护肤方式大盘点
01、 三明治面膜法
三明治面膜=面膜+面霜+面膜，这个方法是从吴昕开始流传。
第一层：敷贴片面膜，然后用爽肤水擦掉
第二层：敷上涂抹式面膜
第三层：再敷贴片面膜在脸上
吴昕整套“三明治面膜法”敷下来的时间，大约是10分钟+30分钟+10分钟，每次至少40分钟-1小时。但这种高强度补水方式一般不适合普通人，明星因为要长期带妆工作，还要熬夜所以比较适用。而且这个方式仅适合干皮，普通人这样敷下去很容易造成面部肌肤水合过度，到时候就得不偿失了。
“既然如此，为什么三明治面膜方法这么火？”
傻瓜，要是每个人每次敷面膜都要用两片，商家们还不偷着乐赶紧到处宣传！
02、 灌肤美容法
当s君看到据说连明星都在用的灌肤美容法时，觉得在把我的“智商”按在地上摩擦摩擦。先不说它如何扯，给大家介绍“灌肤”是怎么一回事。
简单来理解，“灌肤”就是在清洁皮肤后，将乳液和精华按比例混合敷到脸上，然后用勺子或者刮痧板刮下来，如果刮下来的混合物质变色，就再重复一次步骤，3次为止，一周一般灌肤2次左右。
暂且不说这种方法有没有用。姐妹，用勺子或者刮痧板来刮皮肤的过程，想想就疼！你到底是有多讨厌自己的皮肤，要这么对它。
而且，给皮肤敷上厚厚的一层乳液和精华，还要重复3次，这得多浪费钱！或许这就是
“有钱人的快乐，普通的你是想象不到的。”
说回最关键的一点，退一万步来说，要是这个方法有用，花的钱也不冤枉。关键是这方法非常非常非常损害肌肤屏障，正常皮肤长期这么搞下来，皮肤角质层、皮肤屏障都会被破坏，极易导致皮肤敏感或者烂脸，更别说天生就有敏感肌的姐妹了。
事实上，大家所看到刮下来那些黑色、黄色、灰色的东东都是护肤品、皮肤表面的油脂、角质代谢等的混合物，它们跟勺子的金属反应或者与空气接触氧化才导致变色。
网络上关于“灌肤排毒”的护肤概念早就被喷了，你的身体、皮肤本身就有清洁功能，代谢物自己就会排出体外。
如果你不是练“蛤蟆功”，我还真不相信哪来那么多“毒”给你排。
03、 开塞露祛颈纹法
我发现大众对追求美已到达“病态”的程度。就好像一些年轻的女孩子，非常执着于消灭颈纹。
是，我承认颈纹很容易暴露年龄。但放眼过去，现在个个都是低头族，又有谁不长颈纹呢？
据网上所述，不到1块钱1瓶的开塞露就能祛除颈纹。这么说来，去颈纹的医美项目可以倒闭了，花高价在颈部护理的女明星岂不是很“蠢”？
“开塞露”原本是用来帮助排泄、通便的药用品，主要成分是高浓度的甘油、山梨醇和一些其它辅助用料。要按成分来讲，基本市面上的保湿产品都能去颈纹了（你看得懂我在说反话吧）.....
就比如成分中的甘油，是最常见的保湿成分，但也仅仅是保湿。虽然甘油能够帮助肌肤吸收更多水分，但是效果大家心知肚明，这种东西本来就是日积月累才能起作用。
姐妹们，想要去颈纹真的不能靠开塞露，要是颈纹让你这么讨厌，劝大家还是找专业的护肤品护理和安全的医美手段吧。
04、 维生素B6+芦荟胶祛痘法
或许是痘痘人群基数太大了，“维生素B6祛痘”的方法传得到处都是。
说实话我能理解，痘痘真的是影响一个女孩自信、颜值的最大敌人！就像我的朋友，她是长年痘痘肌，听到这个网红方法后立马去试。结果用了一段时间，不仅痘痘没好，反而越来越严重，甚至导致整个脸都过敏了。
其实维生素B6是一种水溶维生素，严重缺乏时确实会导致头痛、粉刺、贫血、掉发、易发炎等，或许是因为这样，它才会被奉为祛痘神药。
但你真的缺维生素B6吗？
不是！维生素B6在食物中非常广泛，只要你该吃吃、该喝喝、饮食均衡、荤素搭配，那你打八辈子都不会缺它。
05、 纯天然芦荟敷脸法
一听到“纯天然”，很多人都要疯了。大家对这三个字有种神之迷恋，仿佛没有经过加工的纯天然食材来护肤就等于不会添加防腐剂、化学物品一系列对皮肤不好的东西。
以前有段时间特别流行直接用纯天然的生芦荟敷面膜。
但你们知道吗？芦荟表皮中含有芦荟苷成分，会导致腹泻，不可食用，至于内部的胶状物质，通常会被用来制作各种护肤产品。
当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分，包括多种黏多糖、脂肪酸、蒽醌类及黄酮类化合物、糖、活性酶等。蒽醌类又名安特拉归农综合体（Anthraquinone complex），有消毒杀菌的功效，主要存在于汁液里。
就从成分来看，可以说它具有消炎镇定的功效，但是非要说它能美白、祛斑等就都是商家的套路了。
更重要的是新鲜芦荟不能随便用来敷脸，没有经过加工处理的植物成分，对皮肤来说可能是“致敏物”，如果皮肤表面有破溃还可能会导致感染。
07、 万能的凡士林
有段时间打开小X书，每次刷新都会刷到关于凡士林的各种搭配组合，例如凡士林去黑头、凡士林涂睫毛、凡士林淡斑、凡士林护肤，凡士林可用于某些部位等等！
在网红们口中，凡士林去黑头可不是空口无凭，而是“有理有据”！
凡士林含矿物油，按照这个说法，那么石油、汽油、煤油是不是也能去黑头？很显然这是不成立的！
还有，维E+睫毛增长液+凡士林=增长睫毛？
看了很多能够增长睫毛的偏方，但都没有明确指出凡士林的哪个成分具有增长毛发的功效！
如果凡士林真的具有增长毛发的作用，想必现在广大的脱发大军也不会如此恐慌，到处去补发了！
其实凡士林还是那个正经的凡士林，只不过被一些不正经的网红把它妖魔化了！
//
还有太多错误的网红护肤方式，s君都盘点不过来。以上8种方式，大家就别再尝试了。有的人会说：“啊，我用过XXX方法，真的有用啊~”
还是那句，千人千面，如果你试用了某个方式有用，仅代表你当时是幸运的。从科学层面来看，这些方法无论是短期还是长期都会伤害皮肤，如果为了追求几天的美丽而不惜损害肌肤屏障，后遗症太可怕！！
二、正确的护肤观念&技巧
在搜集资料的时候，倒也看到了一些值得学习的护肤观念、技巧，分享给大家。
01、一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒。
02、敷贴片面膜最多10～15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。每周敷贴片面膜的次数不宜过多，1~2次即可。
03、下巴全是痘痘和闭口怎么办？首先要戒糖！戒糖！戒糖！
04、频繁洗脸不能 去由 ，反而会导致水油分泌不平衡。
05、洗面奶的功能就是清洁。没有美白、控油、去黑头的功能。
06、再啰嗦一句，早点睡觉，保持好心情！这比你买海蓝之谜都有用！！！
【总结】
【1】 三明治面膜法、灌肤美容法、开塞露祛颈纹法、维生素B6祛痘法、纯天然芦荟敷脸法、所谓万能的凡士林。这6种方式通通不建议去尝试，都没有科学根据，甚至会损害肌肤屏障！
【2】 万事皆不如早睡早起，保持好心情！