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阿嚏~阿嚏~~~
有些人一天上百个喷嚏毫不夸张！
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鼻塞、鼻痒、流清水涕、喉部不适……
鼻炎不是什么大病，但是太太太折磨人了！
据统计，全球 10％~40%的人群都受到过敏性鼻炎的困扰。
在中国，也有超过一亿的过敏性鼻炎患者，而且这个数字还在不断上升。
过敏性鼻炎可别当做感冒来治疗
很多人把打喷嚏、流鼻涕的症状当做感冒来对待，反反复复总不好，却不知，这是「治错病」了。
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感冒多是急性发病，会有全身症状，比如头痛、发热、全身无力、肌肉酸痛等，一般一周左右就可自行痊愈。
打喷嚏也不会连续打数十个，一般是一两下。
而过敏性鼻炎是慢性的，会反复发作，一般没有全身症状。
打喷嚏的时候一次可连续打几个到数十个不等，属阵发性喷嚏连续性发作。
而且过敏性鼻炎会鼻子痒，但感冒不会。
过敏性鼻炎如何治疗及预防？
过敏性鼻炎通常是因为我们的免疫系统出了问题，对花粉、尘螨等常见过敏物质会产生一系列生化反应。
对于过敏性鼻炎，有三个主要治疗原则：
- 避免接触过敏原；
- 抗过敏的药物治疗；
- 免疫治疗。
1、减少过敏性鼻炎发作，我们首先要避免接触过敏原。
避免花粉、粉尘、霉菌等常见过敏物；除此之外，还要避免接触冷空气和刺激性气味以免刺激鼻腔，如汽油酒精、炒菜的油烟、汽车尾气，包括新装修的房子。
外出时可以佩戴眼镜、口罩、鼻腔过滤器。
室内要定期清洁、开窗通风，保持室内空气的新鲜，还可以通过安装高效空气滤过系统等措施避免接触致敏原以起到预防作用。
2、如果症状比较轻或用作缓解症状，可以坚持用生理盐水洗鼻。
用盐水冲刷掉鼻腔里的致敏物等脏东西，鼻子也就更舒服了。
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3、鼻炎症状比较重且控制不住的时候，要及时用药。
目前药物治疗主要是抗组胺药物和糖皮质激素药物联合使用，疗效确切肯定。
在过敏性鼻炎发作期使用药物治疗控制症状，稳定鼻粘膜和血管内皮屏障。
对于外用激素，很多患者认为其副作用大，常常用几天就自行停药，其实这是认识误区。
鼻用激素主要是局部吸收，全身生物利用度低，起效快，安全性好，可以放心使用。
4、另外，你还可以尝试脱敏治疗。
在多年以前，脱敏治疗一般是作为药物治疗效果不好之后的选择。
但是现在，在国内外的专家共识里， 脱敏治疗是一线的治疗选择，也是目前唯一的对因治疗。
脱敏治疗现在有两种方法， 舌下含服脱敏治疗（国产试剂）和皮下注射脱敏（进口试剂）。
通过小量、多次地给患者注射自身过敏的过敏原以达到建立耐受、逐渐脱敏、预防复发的目的。
想要尝试脱敏治疗的话，可以前往大型医院的过敏反应科或者耳鼻喉科就诊，符合脱敏治疗标准的患者可以在医生建议下进行脱敏治疗。
最后，希望每一个过敏性鼻炎患者都能摆脱鼻炎反复发作，畅快呼吸~