油条泡水怎么做 (不用泡打粉明矾做油条)

家人都很喜欢吃油条。尤其是孩子,经常吵着要吃油条。外面去买,又是地沟油,又是明矾,一百个不放心!还是自己做吧!

食材:

面粉(根据自家的量来定,我用的是女儿小时候的小碗,满满一碗,够一次吃就行啦)

食用油(我用了花生油和玉米油掺在一起)

酵母粉适量

盐适量

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

和面。面粉中加入酵母粉、一小勺油、盐,适量的水(或是牛奶),也可以加个鸡蛋,和成面团,一定要软。酵母粉先放,与面一起掺匀,再放油、盐、水来和面。

这是已经发好的面。我一般头天晚上和面,早上面发好了,直接拿来用就行了。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

面要揉一揉,,揉成叫光滑的面团就可以了。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

从中间切成两份。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

分别擀成面饼。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

切成一指多宽的条。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

两条摞一块。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

筷子压一压。

面可以向醒一醒。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

炒勺里不要有谁。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

放入适量的油。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

油烧热后,压好的条,轻轻一抻,放入锅中,开炸。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

这是刚炸好的第一锅油条,还不错吧?

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

后来发现,面不要切得太窄,这是改进以后的面片。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

把面片压一压,更宽一些。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

抻的时候轻轻的,不要抻太长。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

这是后来的油条,是不是更完美呢?

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

配上自己做的豆浆。

不用明矾也能做出健康好吃的油条,油条的正宗做法无明矾

来张特写。

美美地开吃啦!

欢迎关注生活健康手册微信公众号:shjksc,跟我们一起扮靓生活,健康每一天!本文为生活健康手册原创,转载请注明出处。