大家可能会觉得，糖尿病这样的代谢疾病是个老年病，中老年人代谢慢了才会得这个病。实际上，糖尿病是没有年龄限制的，只不过年纪大得糖尿病的概率大一些。
糖尿病年轻化趋势明显
对此，华领体检天津奥体分院的专家解释说，血糖多与饮食、遗传、身体肥胖、胰岛素分泌减少等因素有关。此外，糖尿病分为胰岛素依赖型（Ⅰ型）和非胰岛素依赖型（Ⅱ型）两种。Ⅰ型糖尿病多发生在30岁以下的青少年人群，Ⅱ型糖尿病多发生在成年人，特别是老年人身上。所以，一定不要因为年轻就觉得糖尿病跟自己没关系，这样的误区反而会耽误病情。
有调查显示，糖尿病出现年轻化趋势，我国18岁及以上成人样本中，糖尿病估测患病率竟然高达11.6％！临床发病患者中甚至出现中小学生，“7岁孩子患糖尿病也遇到过。”另外，对于相同年龄的年轻人来说，患有糖尿病的人会比没有糖尿病的少活大概11年；而一旦糖尿病合并肾脏病，健康代价则更大，患者平均会折损大约15年的寿命。华领体检的专家说，年轻人得糖尿病，排除家族遗传因素外，与生活、工作压力和不良生活习惯等有关。长期紧张焦虑的情绪促使人体大量分泌出“应激激素”，加上应酬多，就容易使血糖升高，进而引发糖尿病。
糖尿病早期症状需警惕
糖尿病早期症状非常具有隐蔽性，除了每年体检查血糖，还需要注意以下一些特别的症状：如口渴、乏力、能吃、体重下降，喝下许多饮料还不解渴等。
比如肥胖，体重持续上升，因为血糖一定与营养过度有关，如果体重过大，又缺乏运动就要当心了。
比如血糖高的一个重要特征是非常容易口渴。如果正常喝水还会觉得口渴，就要注意了。
比如血糖高的另外一个特点是排尿明显增多，而且会尿急尿频，有尿意的时候就急着上厕所，最好去检查一下。
还有皮肤瘙痒，但没有明显的皮肤症状；牙龈肿痛，以前就有的牙齿疾病不易好，反而容易恶化；小腿抽筋的情况频繁等。
此外，有糖尿病家族史、40岁以上的人员、肥胖者以及高血压患者、高血脂患者、有异常分娩史者（如有原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等）应定期到医院监测血糖，尤其是空腹血糖和餐后2小时血糖，以便早期发现糖尿病。
预防糖尿病请定期检查身体
糖尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症。它是造成视网膜病变、心血管疾病、肾功能衰竭等病的重要原因。我国糖尿病患者的总数在全世界居首位，告诉你一个赤裸裸的现实，那就是每两个人中可能就有1个糖尿病前期患者。别以为糖尿病离你很远，说不定下一个糖尿病患者就是你！不想被糖尿病步步逼近，请学会未雨绸缪：一定要定期检查身体！一定要定期检查身体！一定要定期检查身体！
1、要定期进行血液常规、肝肾功能电解质等方面的检查。
2、除了检测血糖，还应该包括体重、腰围、血压、抽血检查胆固醇和肾功能，饮食习惯和眼底检查等。
3、通过饮食、运动、生活作息，搭配适合的药物，在短期内将血糖、血压、血脂以及体重控制在正常范围。
温馨提示：测血糖的注意事项
空腹血糖（FBG）：空腹 8 到 14 小时，推荐空腹 10 到 12 小时，期间仅可以饮水（无糖的）和刷牙。
餐后血糖：1、糖耐量试验：空腹抽血后,受试者 5 分钟内饮用葡萄糖水(将75葡萄糖粉溶于250ml纯净水)，不得离开医院，最好在等待区*坐静**，等待（半小时，1小时，2小时，3小时）抽血，期间可以少量饮水。2、治疗后检测：进食第一口饭开始计时2小时，若要了解治疗效果，需按照平时服药习惯正常服药，而不能在检测当天停用药物。
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