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看到这个问题，相信绝大多数病友会觉得，你是不是傻？自己臭不臭还不知道吗？这事还用分辨吗？还有病友会觉得，别人不知道是不是心理性的，但自己百分之一千不是心理性口臭！但问题是，所有的心理性口臭患者都像你一样，坚定的认为自己不是心理性的，甚至别人一提“心理性”三个字就会勃然大怒，火冒三丈。实际上，我在线下见过的病友当中，至少有一半根本就没有口臭，也就是说，至少有一半的人是纯心理性的！这个比例就非常大了，所以，当你打算吃药甚至手术治疗之前，一定要去分辨自己到底是不是纯心理性的，否则花了一堆钱，糟了天大的罪，最后发现自己是心理性的，岂不是很可笑？
在我接触过的这么多病友来看，口臭患者大概可以分成两大类，一类是完全不在乎的，他自己有或轻或重的口臭，身边的人也跟他讲过，但是，他自己不是很重视，被人说了，他可能去刷个牙、漱个口这事儿就过去了，也没觉得这是一个病，以后该咋样还咋样，臭到了别人也无所谓。另外一类呢，就是特别在乎的人，别人一说臭或者做一个摸鼻子的动作，马上就会吓个半死，会觉得是不是自己的臭味影响到别人了。我曾经有很长一段时间，也属于这一类人，当然我是属于心理问题比较轻的。
在特别在乎的这一群人里面，又可以分成两种，一种是确实有口臭，同时又有心理问题；另一种是纯心理性口臭，就算他对着你鼻子哈气也没有任何异味那种。根据我线下接触几十位病友的经验，纯心理口臭的人，能占50%左右，也就是说有一半的人，他特别痛苦特别烦恼，总觉得自己这个口臭很严重，但事实上他们是没有的。另外一部分是生理上确实有，但同时又有严重的心理问题。口臭，而又没有心理问题的，只有刚才说的第一种人，完全不在乎的那种。
一说起心理问题的时候，病友们总觉得那我把生理上的口臭治好了，我心理问题就不存在了啊！其实呢，这种想法是错误的，治疗口臭，要非常重视心理因素的干扰，我们之所以这么痛苦这么难过，就是因为我们不能确定自己什么时候是臭的，什么时候是不臭的，不清楚什么样的治疗方法对自己是有效的，什么样的方法是无效的。我们只有排除了心理上的干扰，才能够真正把自己生理上的口臭治好。
我遇到过几个学生，他们被口臭折磨得死去活来，整个人的性格都变了，无心学习，无心工作，甚至觉得活下去都是一种负担。像这样因为口臭引发的心理问题，有可能就会改变他们的一生！但我发现这些学生，其实大多数是纯心理性的。有时候我就在想，哪怕只把这50%的纯心理性的人，帮助他们走出心理阴影，那也是非常好的一件事情。但问题是深陷在心理障碍阴影中的人，都会坚定的认为自己就是真正的生理性口臭。这就导致了大家的治疗方法看起来千奇百怪，非常混乱，一会儿去吃这个药，一会儿又要去做手术，无缘无故对自己的身体造成了很大的伤害。我认识几个口臭群的群主，有两个因为乱吃药已经肝衰竭了，后来他们退群了也不知道治好了没有。其实大家在准备吃药治疗之前，应该判断一下自己到底是不是心理性口臭。按照我的经验，就算你是真的生理性口臭的病友，只要你意识到自己也有心理问题，那么对口臭的治疗也会有很大的帮助，离出坑也会比较近。总之，要想治疗口臭，首先就应该去面对心理问题，不管你是生理性口臭还是纯心理性的，都应该十分重视心理问题。
心理性口臭的人，有如下几个特点：第一、因为口臭问题，和家里人的关系闹得比较僵。比如说你常年关注这个口臭问题，然后家里人总是劝你不要太在乎；或者你让家人带你去看病，家里人会跟你说，你根本就没有口臭，没必要去看医生，但是你不相信，觉得家里人在骗你，因此和家人关系闹得很僵。如果出现这种情况，你一定要警惕，你很有可能就是纯心理性的。如果连亲人都信不过，那这个世界上还有什么人值得相信呢？这种心理性口臭的患者会自我解释，说那是因为家里人不重视你，不在乎你的感受了，不愿意帮你解决这个问题。还有人会觉得这是家里人不好意思说，不想打击你。他们会找各种各样的借口和理由，来自我解释家里人为什么不重视，甚至劝你不要在乎这个问题。其实，在这个世界上最关心、最在乎你的，就是你身边的亲人！如果你真的有严重的口臭问题，他们怎么可能不关注呢？要么就是你认为的口臭问题，在他们的感觉里就算有也很轻微，不足以对你造成伤害，但他们又看到了你的那种精神状态很不对劲，他们害怕对你造成进一步得伤害，所以才会有意的掩饰一些什么，例如不在你面前讨论口臭、或者很注意不想让你误会被嫌弃等等。其实家人的这种举动是错误的，会让你觉得他们都很怪异、不正常，会导致你对家里人更进一步的不信任。
第二、你可能很久以前曾经被人说过口臭，但是最近半年、一年甚至好几年都没有人说过了，但是你自己通过别人的反应，比如说有人在你面前捂鼻子、扭头、吐痰、咳嗽，就判断自己有口臭。还有的人是通过自己的主观感受，例如觉得自己嘴巴里热热的、黏黏的、腻腻的，来判断自己有严重口臭，其实这些方法都是不准的，都是错误的。如果很长时间没被别人当面说过你有口臭，那你就要提高警惕，想一想自己到底是不是纯心理性口臭？因为口臭这种东西，跟怀孕一样是掩饰不住的，你要是真的有很严重的口臭，常年这样的话，那么你总会有一些好朋友吧，有一些聊得来的同事吧，总会有一些性格直爽，喜欢直来直去的朋友同事，偶尔会跟你说，哎，某某你有口臭唉，这是出于好意的提醒。如果你连续很多年都没有被提醒过了，那很可能你曾经的口臭早就好了。第三、如果你被医生开过精神类的药物，那么你百分之百是心理性的。举个例子，有一位病友，自己就在某三甲医院的药房工作，是一位药师，看病自然有得天独厚的条件。他找过很多大级别的专家，国家级的那种，这些专家都说你没口臭，让他不用吃药，但他就是不信。后来有一位专家深思熟虑之后开了个方子给他，这哥们拿到方子一看当场就炸毛了，因为这是精神方面的药物！这个病友事后把专家一顿埋汰，认为所有的专家都是狗屁不通的，其实他不明白一个道理，如果有一天你发现这个世界全都错了，那么只有一种可能，那就是错的其实是你自己！
要知道医院开这种精神类药物的要求是很严格的，需要用到专门的处方，只有医生认为心理问题已经导致你出现了精神或者心理方面的障碍，才会慎重的开出精神类药物。这也是为什么我们一定要重视心理问题的原因，因为严重的心理性口臭很有可能导致精神疾病的发生，有些人就因此而精神分裂了。在网上的各个口臭群里面，几乎每个群里都有那么一两个人，你仔细观察他们的发言，就会发现其实他们已经属于是精神病患者的范畴，他们在群里的散播的言论会导致有心理问题的人进一步恶化，所以我们在接触病友的时候，一定要去分析他说的话，符不符合逻辑、符不符合常识，凡是说什么病友之间互相闻不到之类的，不符合常理的屁话，你不要去听，他会误导你，把你带入更深的心理陷阱里去。
总结一下，有以上3点，第一，因为口臭问题跟家里人关系很紧张的；第二，超过一年没有被身边的人说你有口臭的；第三，你被医生开过精神类药物的，符合以上三条中的一条，你就要高度警惕自己是不是纯心理性口臭。