户外跑步与室内跑步机哪个好 (冬天户外跑还是室内跑步机跑)

今天上午,2020浙江室内跑步赛总决赛在温州奥体中心举行,通过11个地级市预赛选拔出来的70多名跑步者上演最终的巅峰对决。

户外跑步与室内跑步机哪个好,室内跑步机和户外跑步哪个更好点

户外跑步与室内跑步机哪个好,室内跑步机和户外跑步哪个更好点

最终,来自温州市乐清赛区的陈俭以33分24秒获得10公里男子组冠军,温州市乐清赛区的姜乐婉以40分05秒获得10公里女子组冠军,个人组的马应洪以16分48秒获得5公里男子组冠军,温州市乐清赛区的敖萍平以20分14秒获得5公里女子组冠军。

户外跑步与室内跑步机哪个好,室内跑步机和户外跑步哪个更好点

昨天是上虞的曹娥江半程马拉松,本来今天还去跑新安江马拉松的,但是这个室内跑我从来跑过,放弃了新安江马拉松。决定来体验下室内跑。10公里跑下来,跟路跑区别还是挺大的。”获得10公里女子组冠军的94年选手姜乐婉,赛后显得比较轻松。姜乐婉练习跑步有5年时间了,参赛经验丰富,这次比赛对她而言有不一样的体验:“我步子比较大,跑步机还是小了点,能再大点就好了。

户外跑步与室内跑步机哪个好,室内跑步机和户外跑步哪个更好点

同样,获得10公里男子组冠军的陈俭刚刚从跑步机上下来就直言非常轻松:“很轻松,跑步机上的配速最高是18公里,如果再能提高的话,我能够再快两分钟。”陈俭是一名马拉松爱好者,全国性的马拉松经常有他的身影。据他介绍,跑步之前,他的体重最重时达到190多斤,后来通过坚持跑步,一年之后就下降了五六十斤。同样也是第一次参加室内跑步赛的陈俭也表示室内跑更轻松:“以前都是在健身房跑步机练习核心训练。因为有跑步机带带着我,跟路跑相比更加简单容易。

在现场,记者还发现了一组家庭组队来参赛的,父母和女儿参加的都是5公里跑,妈妈杨林林说:“我们全家都比较爱好运动,比如登山、小马拉松。这次我们是第一次是跑步机上跑步。”在父母的带领下,女儿王情珍也练习上了跑步。今年才11岁的她,是所有选手中年纪最小的,比赛成绩是40分钟多,赛后妈妈赶紧上前给她做按摩,“很累,比赛中还走了不少路段,但是妈妈一直在鼓励我,能够坚持完赛,很不容易。

户外跑步与室内跑步机哪个好,室内跑步机和户外跑步哪个更好点

从10月15日启动以来,全省11个地级市4000多名参赛者,在全省近百家健身房里参赛。该赛以健身场馆为场景,跑步机+互联网科技为载体,助力全民健身全民化与健身产业发展的品牌赛事,正符合当下跑者们的需求。省体育局田径运动管理中心主任王孺牛表示:“在疫情常态化下,我们开创性地举办室内跑步赛,可以调动广大群众的健身积极性。下一步我们希望把这项赛事全国推广。”王孺牛还透露,下一步室内跑步赛要把更多科技元素放置其中,比如参赛选手的运动数据云共享、平台约战等。

监制:郭必文

审核:汤怡虹

体坛报记者:潘笑坤