清清爽爽过夏天
是多少油皮姐妹的毕生追求！
所以
他们使劲了浑身解数
控油护肤品、清洁洗面奶、去角质凝胶
纷纷上阵为控油大业做出贡献！
结果呢
皮肤越折腾越糟糕
痘痘闭口成常驻嘉宾
悔不当初！
难道大油皮此生没救了么？
不不不
我命油我不由天！
今天
小爱就给大家带来
这份超详细的 《夏季控油指南》 ！
油从哪里来？
想要控油，先得了解皮肤油脂怎么来的？
油脂的分泌需要肌肤组织的两个结构配合完成：
皮脂腺 负责分泌油脂结构； 毛囊 负责给油脂排出提供通道。
随着人体的生长发育，皮脂腺也开始积极地分泌油脂。排出的油脂在肌肤表层形成 脂质膜 ，起到保护肌肤的作用。
天气炎热时，肌肤表层的油脂能防止水分过度蒸发；气温降低时，油脂保护层能锁住水分。
肌肤分泌的油脂偏酸性，还能起到 消毒杀菌 的功效，阻止细菌进入肌肤，减少炎症的产生。
说了这么多出油的优点，油皮该急了，难道他就没有缺点么？那当然，有！
皮脂腺过分活跃，除了脸部看上去油光满面，毛孔粗大之外，负责运输油脂的毛囊也会被堵住，管道不通畅，粉刺痘痘等*疮痤**、炎症自然随之而来。
这么看来
想要控油
就要先了解
导致油脂异常分泌的原因
才能对症下药！
为什么油脂分泌旺盛？
① 人体结构
进入青春期，油脂分泌开始逐渐增多，在 20岁 左右的时候到达巅峰，并稳定维持此现状。
随着年龄的增长， 40-50岁 时油脂分泌开始慢慢减少。
一般来说，男性的油脂分泌高于女性。
② 外部环境
天气越热，油脂分泌越多，因为干燥环境中水分蒸发越快，肌肤需要保持水油平衡。
当然： 不健康的生活方式、日夜颠倒的作息时间、出门从不涂防晒的坏习惯， 也是导致油脂分泌异常的主要原因。
如何正确控油？
注重清洁
油皮的清洁频率可以适当增加，每天 早晚各一次。
但是，千万不要过度清洁，导致肌肤屏障受损。洁面仪等清洁产品不要过分依赖，每周安排 1-2次 去角质或深层清洁就足够了。
精简护肤
现在夏季来临，油皮还是跟面霜这类的护肤品说byebye吧！
建议水+乳液就够了，保湿力度还不够的话，最多加个精华液，水油平衡也就能达到了。
防晒不能少
防晒！防晒！防晒！
油皮还不做防晒，是想冒出的油收起来留着炒菜么？夏季紫外线毒辣，持续照射会刺激皮脂腺异常分泌。
控油护肤品怎么选？
洁面产品
干皮谈之色变的“皂基”，油皮到底能不能用？
当然，可以！
我们分泌的油脂是偏酸性的，而皂基是是 偏碱性表面活性剂。
清洁时，可以用皂基将表皮层的污垢和多余油脂清洗干净。清洁力较弱的产品，反而不能做到深层清洁，会闷痘、长闭口粉刺。
姐妹们要记住： 皂基≠刺激， 现在市面上就有很多皂基洁面产品，复配了降低刺激性的成分，洗完脸也不会有紧绷感了。
小爱建议：油皮一周使用 3-5次 皂基洁面，能有效清除多余油脂，为后续的护肤和持妆打下良好基础。
护肤品
清洁这一步做好，接下来就是后续的护肤。
油皮在选择护肤品时， 可以从三方面着手考虑：
吸附已分泌油脂、抑制油脂过度分泌、疏通堵塞毛孔。
1、吸附已分泌油脂
乙醇、尼龙粉、膨润土 等成分，可以有效吸附肌肤表层的油脂，帮助肌肤 清理废 旧角质，起到 即效控油 的作用。
这类护肤品一般用在妆前，就是我们常说的控油妆前。当然，你也可以卸妆清洁后使用，用作二次清洁，帮助调节水油平衡。
2、 抑制油脂过度分泌
迷迭香提取物、七树籽提取物、PCA锌 等成分是能帮助调节肌肤 油脂平衡 的功效成分，还能 改善炎症，抵抗肌肤氧化， 减少肌肤问题的出现。
3、疏通堵塞毛孔
果酸、水杨酸等酸类成分，能帮助肌肤 剥落废旧角质，促进肌肤代谢，疏通堵塞的毛囊， 帮助油脂从毛孔中顺利排出。
所以
大油皮们别灰心！
想要清清爽爽过完夏天
就跟着小爱一起行动起来
赶走油光
拥抱夏天！
