这是喜欢野营的作家山城樱介绍solo野营的体验和备受瞩目的野营装备，以及向专家请教的技巧等的连载专栏。

此次活动的主题是“盛夏露营”。为了享受烈日下的户外活动，为您提供害虫、噪音、中暑等的对策。

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虽说野营的最佳季节是夏天，但实际上天气热得让人感到生命的危机，虫子也很多，我认为实际上是最严酷的时期。

每年，从梅雨季节到凉爽的秋天，都很容易走远，不过，夏天毕竟也有夏天的快乐和美丽，今天这个时候，无论如何都想和这个季节好好相处。夹在想去野营的心情和不想去野营的心情之间，我想方设法寻找着舒适的去处，终于开始享受夏天野营的乐趣了。

在炎炎烈日下特意到户外去，想想简直就是地狱，但如果是为了避暑而外出的话，盛夏的户外也不错。这次，我们来思考一下让夏天露营变得舒适的事、物。

1 .寻找安静的避暑地/选择露营地

夏季露营的舒适度完全取决于“在哪里露营”。找到海拔高且有树荫的地方后，要在网站和SNS上确认好位置，预约时不要忘记把想要的位置告诉对方。如果不能指定地点的话，即使有点勉强也要早点去。河流和湖畔也是不错的选择。坐在椅子上，单手拿着啤酒，双腿一伸就能一下子冷静下来。晚上会变凉，不要忘记带能织羽毛的东西。

与避暑一起不愿忘记的，是寂静。夏天喜欢户外活动的人很多，有人开着大音量的音乐玩BBQ，也有不少人不知不觉就兴奋起来，大声喊到深夜。

但是，只要选择好场所，就能在一定程度上确保安静。BBQ区和帐篷站点距离较远、禁止音乐、管理员(保安)很好、熄灯时间设定好。仅凭这一点，舒适度就会大幅提升。但是人气的露营地很难预约，请尽早。

2 .防止聚集在灯光下的虫子/ Amber globe

玻璃部分是琥珀色的灯笼。听说琥珀色有防虫效果(*)，我家的灯全部换成了Amber式样。

*虫子有聚集在含有紫外线的光上的习性，橘黄色容易吸收紫外线，所以据说有让虫子不靠近的效果。

昆虫的数量不是零，但即便如此，偶尔也会有一两只昆虫靠近。 我觉得在夏夜不要再看到可怕的昆虫在灯笼上蜂拥而至……（我第一次看到它时我以为我会晕倒）。 这只是一种解脱，但所用的油是一种含有驱虫剂成分的油。

3 .做好防蚊虫叮咬的对策/ outdoor body spray extra

防蚊雾是预防蚊虫叮咬的必需品。普通药店卖的就足够了，但因为是经常使用的东西，所以我觉得只要对自己来说舒服一点就好，所以就使用了“outdoor body spray extra”。

我一直在使用它，因为它具有非人造的天然草药香味，并且效果强烈。话虽如此，大意是大敌。想好好地森林香，口袋里装备Muhi（日本止痒药第一）。

4 .做好轻松冷静的准备 / Hyalon

为了防止中暑，我会把几个带在一起。只要紧紧抓住顶部就能瞬间降温，是搭建帐篷后降温和消除晒黑的皮肤发热的好帮手。不过，根据我的经验，在气温30度以上的场合握着或贴在身上的话，冷却效果最多只能持续10分钟左右。对于在烈日下的户外活动中使用或者怕热的人来说可能不够。

5 .中暑对策/水壶

最后是不起眼的必需品。水壶装了很多冰块带过去。喝酒会让人觉得自己在摄取水分，但酒并不能补充水分。为了避免一不注意就中暑，有意识地喝冰水。

如果能好好对策的话，夏天露营就像去避暑胜地玩一样，既安稳又舒适。一直以来都避免外出，今年想尽情享受夏天的户外活动。