张百军
曾任职务
毕业于上海第二军医大学，
解放军总医院康复医学科任职，
解放军总后勤部司令部门诊部任副主任医师，
中国医疗保健国际交流促进会培训部主任，
中国医学科学院项目负责人。
担任过*队军**高级领导作过诊疗与保健工作。
重大事件
应邀在中央电视台、北京电视台等主持医学科普讲座200余期，为北京日报、保健时报等撰写保健科普文章40余篇，
主要著作
总结自己的医学实践主编或参与编写《便泌》和《常见肛肠病问答》等8本著作，已出版发行，受到吴阶平、吴英凯等院士权威推荐70余万字的《中国现代保健百科全书》连续再版5次，发行了50多万册。作为范例编入《中国军事后勤百科全书》。
演讲内容
现代饮食与现代病
俗语说：“病从口入”。现代人们生活节奏的加快，快餐饮食逐渐流行，饮食结构趋于西化，“垃圾食品”充斥市场。人们愈来愈多地摄入高脂肪、高糖等高热量食品及高盐食品。随着人们生活水平的提高，老百姓餐桌上的粗粮渐渐少了，鸡鸭鱼肉。精米白面渐渐多了。可是心脑血管疾病、肿瘤等的发病年龄却越来越低龄化。这是怎么啦？这些所谓的现代饮食又和这些现代病之间存在如何的关系呢？人们又该如何去“吃”呢？该“吃”什么？“早上吃的象皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐”又有什么科学道理？本科普讲座，从科学饮食为切入点，围绕食物的成分，食物生理作用以及合理的膳食的重要性，现代快餐（尤其洋快餐）的危害，用通俗的语言和事例，并展示大量图片，进行深入浅出的科普教育，就存在的实际问题，依据国家指南给予针对性的科普教育和指导。面向青少朋友，内容涵盖了营养美食、食疗保健等各方面。以大卫生观的角度来宣传食品与健康的关系，指导青少朋友科学饮食，健康成长
1）人到底是食肉动物or食草动物？
2）一个人的一生要消耗掉多少食物和水？
3）饮食与健康的重要性
4）何谓现代饮食？
5）何谓现代病？
6）现代饮食如何影响现代病？
7）身体是自己的，其他是别人的。
8）如何搭建合理的饮食结构？
上篇回顾
会哭、会跳舞、会报警的植物是怎么产生的？杨汝荣【雨果科学家】
植物世界奇观
现代科学研究证明植物是没有神经系统的，但有些植物却似乎具有神经功能表现，这些怪异现象又怎么解释呢。如：会哭、会笑、会流泪、会流血、会走动、会跳舞、会发光、会报警、会探雷、会爆炸等，还有从树上流出的甜液比我们吃的白糖还甜300倍，树干流出具有酒精成分的液体能醉倒人，一棵弱不经风的小草能捕蜂捉蝇，一株永远都不会动的草确能吃掉善于奔跑的老鼠等等。植物的这些怪异现象是怎么产生的，科学家能解开这些怪异之谜吗?
知识点与目的：了解植物，解读自然，启迪潜能，给大脑留下永远都会主动思考的疑问。
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