第五十章
出生入死
从出生到死亡的过程中，
生之徒十有三
能够寿终正寝的人大约有十分之三，
死之徒十有三
因病夭折等不能享受完整人生的人大约有十分之三，
而民生生
生生：滋养生命。
人们为了滋养生命，
動皆之死地之十有三
过度行事而死去的人有十分之三。
夫何故也
这是什么原因呢？
以其生生之也
是因为他们过度地进行了养生，迅速地耗费了自己的能量而造成的。
蓋聞善執生者
蓋：发语词。
据说善于掌握生命的人，
陵行不避兕虎
兕：雌犀牛
在陆地上行走不需要躲避犀牛和老虎等猛兽，
入軍不被甲兵
进入阵地而不用披铠甲来保护自己。
兕無所投其角
犀牛用畸角不能刺到他的身体，
虎無所措其爪
老虎用利爪也打不到他的的任何部位，
兵無所容其刃
敌兵也不能用兵器伤害他。
何故也 以其無死地焉
这是什么原因呢？是因为他没有致命的要害，没有致死的部位。
老子在这一章里讲述了善于掌握生命的人的特征，他们不会被任何猛兽，兵器伤害。 过度地养生的人，就是提前消耗了自己的能量，适得其反造成早亡。
"善生者"有些像电影中的"超人"，刀枪不入，*兽禽**不伤。我们也许不一定能够成为这类的"善生者"，但大家一定体会过"无欲而刚"的感觉。当你对一件事物没有任何兴趣，欲望的时候，是不能受到任何诱惑或伤害的。不炒股的人，永远不会被股市"割韭菜"。 这一章也提醒我们不要过度养生，最近年轻人中常见的三高，糖尿病都或多或少地和过度饮食有关。人的身体是极其精密的系统，我们要相信它的能力。