现在人们的生活水平越来越高了，大家对于口腔护理也越来越关注了，这就让电动牙刷的销量快速增长，但是行业飞速发展的同时也带来了很多问题，比如伤牙危害，网上有很多使用电动牙刷后牙齿牙龈出血疼痛、牙龈萎缩、牙齿松动的案例！使那些虽然对电动牙刷感兴趣，但仍然在观望的人有很多疑问，今天口腔博主林雪就大家讨论比较多的电动牙刷是智商税还是真有用？这个问题来为大家讲解一下电动牙刷，分析一下它是否是智商税！
一、电动牙刷的不适用人群科普
网上关于电动牙刷是智商税还是真有用的讨论，其中有一个重要原因，是因为电动牙刷的优点虽然非常多，但是也并不是适合所有人使用的。如果盲目入手，结果伤了牙齿，自然对它不会有什么好评价，觉得它是智商税。
为了让大家能够稳稳避坑，经过咨询相关牙医的专业意见，我整理出了不能用电动牙刷的人群主要有以下这些：
1：5岁以下的小孩子
5岁以下的儿童牙龈牙齿正处于成长期，正是脆弱又敏感的时候，所以电动牙牙刷的震动对于他们来说是过于高强的，而且儿童并不熟悉电动牙刷的刷牙方式和习惯，贸然使用电动牙刷容易损伤牙齿，甚至导致牙齿出现畸形排列。
2：60周岁以上的老人家
60岁以上的老人家没什么护牙习惯，加上牙齿的年龄退化，导致牙齿口腔疾病欧变偏多，所以并不适合使用电动牙刷。
3：牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病比较严重的人
在患有牙周炎、牙龈炎的情况下，伴有牙齿松动、剧烈疼痛和频繁出血化脓的症状，说明牙周疾病的程度已经十分严重，此时应该求助专业医生，而不是使用电动牙刷。不能用电动牙刷的人有哪些？这类人群请务必谨遵医嘱。
4：牙齿牙龈突然出现大量出血，牙齿也有聚类疼痛情况的人
对于临时突发性的牙齿牙龈出血和牙齿疼痛，一定要先弄清楚发生的原因，等症状缓解、消失了再考虑使用电动牙刷。
5：刚刚完成治疗牙齿的人
对于短期刚刚经历过牙齿疾病治疗的用户来说，要等情况稳定了再使用电动牙刷。因为电动牙刷的震感比较强，容易将原本已经确实牙釉质的蛀牙、缺牙部位进行二次伤害，导致患者的痛苦感受加剧，所以牙齿治疗完成以后，要过一段时间再用电动牙刷。
二、电动牙刷是智商税还是真有用，牙医怎么看？
关于“电动牙刷是智商税还是真有用”的讨论，其实我们可以重点参考一下牙医的观点，看他究竟是不是智商税！下图是最近很火的一个投票，可以明显看出，专业的牙医是普遍支持使用电动牙刷的，原因主要有以下几点：
和普通牙刷相比，电动牙刷的优点非常明显：
优点1、电动牙刷的清洁力更强，清除牙菌斑的效果更好
使用电动牙刷刷牙可以刷得特别干净！它可以对口腔里面的每一处微小隐蔽得部分进行效率超高的清洁，这也是手动牙刷难以媲美的能力，手动牙刷在刷到死角和盲区的时候，例如牙齿缝隙、龋齿洞等很不好清洁的地方，大多数使用者因为刷牙方式存在问题，都不能将这些地方清洁到位。而电动牙刷就能够将每一部分照顾到，高效清洁。
优点2：震频稳定，清洁无盲区
电动牙刷的清洁力度是可以由自己选择操控的，而且很精准，牙刷的清洁力度普遍很稳定，刷牙时只需要将电动牙刷移动到需要清洁的位置就可以了，不需要像那些手动牙刷一样，需要依靠自己的判断要怎么刷牙。而且手动牙刷的力度变化不定，有一些比较偏的角度根本使不上力气，更难刷干净了。
优点3：减少刷牙需要的时间成本
电动牙刷只需要花费2分钟左右的时间就能够完成对口腔的高效清洁，也不需要大家用多大的用力，特别节省时间和精力。而手动牙刷就需要超过10分钟的时间来清洁口腔，才可能达到电动牙刷刷牙2分钟的效果，如果方法不对，甚至还达不到。
优点4：清新口气有成效
电动牙刷在清新口气上有很好的功效！口腔环境相对密闭,用普通牙刷很难清洁干净，食物的残渣比较容易留存在角落里，经过发酵后就有了难闻的口气，很影响人的形象。而电动牙刷就能够有效地减少口气的产生。
优点5：功能模式更丰富，适应性强
电动牙刷一般都具有更加丰富的功能模式，在不同的生活场景中，大家可以根据自己的需要选择不同的档位模式。除此以外，有的电动牙刷还有很多从基础牙刷拓展出的功能，比起手动牙刷，电动牙刷会更加智能化、使用感更好。
电动牙刷是智商税还是真有用？看完我的分析大家相比都能知道，电动牙刷实际上不是什么智商税，它是真的很有用。电动牙刷能高效清洁牙菌斑，还为你节省时间精力，对口腔的刺激也更小，这也是为什么牙医们都推荐使用电动牙刷的原因了。（下图是专业医生的看法）
三、电动牙刷的三大危害分析
电动牙刷是智商税还是真有用？上面提到了电动牙刷的众多优点，但是没有东西是完美的，并且网络上也有很多人吐槽电动牙刷，那么电动牙刷有哪些缺点不足的地方呢？电动牙刷市场的火爆，也催生出诸多乱象，很多品牌为了抢占市场占有率，一味迎合用户对清洁力的追求，盲目地提升产品清洁力，这就导致动力超标，引发了一系列伤牙问题。比如用户吐槽的伤牙出血、震感过强、刷牙导致牙齿敏感等。
下面带大家看一组分析数据，是专业统计机构分析的，导致电动牙刷伤牙的主要原因，这也是电动牙刷主要的危害：
危害1、超标的清洁力会导致严重的伤牙后果
有的电动牙刷可能具有过强的动力，这也是造成伤牙后果最主要的因素，一些品牌只知道盲目地将震频堆砌在一起，以提高电动牙刷的清洁力，但震感也变得特别强，会导致很多口腔问题，除了大家比较容易察觉到的牙齿酸痛、牙龈出血等问题，还可能产生更难以发现的长期慢性伤害，这种伤害有可能在几个月以后、甚至几年之后才被使用者发现，但往往这时已经产生了很大的伤害，可能已经产生牙龈萎缩、牙齿松动等问题了。
危害2、便宜没好货，低价电动牙刷问题多
价位在百元以下甚至9.9包邮的电动牙刷，大家一定不要购买，这类牙刷的体验感一般都不怎么样。而且这些售价低廉的电动牙刷为了获取获取利益，甚至降低生产成本，很多都先用了空心马达、没有磨圆处理过的刷毛等等便宜，质量差的原材料来生产电动牙刷，正因如此，伤牙的风险被极大地增加了。劣质的电动牙刷会对牙齿产生影响深远的危害，几乎上面提及到吐槽都包含了，像什么品质差，震感强全都可能存在，这样的电动牙刷怎么可能不对牙齿产生伤害。
危害3：劣质刷毛会导致频繁出血
中国人更适合使用软毛牙刷，刷毛过硬的话会损伤到牙齿和软组织。但如果刷毛太柔软，牙刷的清洁力有不足以满足清洁要求，所以建议大家选择软硬度适中的刷毛。刷毛建议大家尽量选择美国的杜邦刷毛，这种刷毛的有比较强的韧性，也不容易出现分叉。还有就是刷毛的磨圆率是特别的重要的一点（磨圆率指的是刷毛前端的研磨圆处理，研磨圆率越低，越容易伤害牙齿），成年人使用的电动牙刷，研磨圆率最好要比90%高，当然，更高的磨圆率对牙齿的保护效果会越好。
四、如何避免伤牙？硬核干货分享
电动牙刷是智商税还是真有用？？上文已经为大家做了详细的解答，为了让大家不受到伤牙危害，我特别整理了以下注意事项。 可以说，这也是我在多年使用电动牙刷的过程中，查阅了大量专业资料总结的硬核干货:
1、购买专业实力强悍的优质品牌
很多不良商家自身缺乏震频范围、摆幅等核心技术的优化和调教，而是简单粗暴的提升震频，来营造噱头。但这种震感过于强烈的电动牙刷时，很容易引发伤牙出血，每次刷牙都会吐出血沫子，长期使用会埋下慢性伤牙危害的种子，最起码也要5-6个月慢性伤牙的危害才会浮现出来，而这时已经难以挽救了。
因此我们一定要挑选那些专业度高，对国人口腔有着多年研究的品牌。它们在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率要低上300%！
下图是权威机构针对电动牙刷清洁力与磨损度所做的调研图表：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
3、定期更换刷头
刷头使用时间太长的话，刷毛会渐渐磨损，这样的电动牙刷已经没有很好的清洁效果了。磨损的刷毛还会朝四周散开，使刷头柔软细小的刷毛尖端无法接触到牙齿和进入牙周袋里，刚没有办法对牙齿缝隙进行全面地深度清洁。此外，如果继续使用出现了磨损的牙刷，会有断茬、锯齿状的刷毛，在刷牙的时侯会引发牙龈出血、加快牙齿的磨损！因此大家每3个月就要更换一次刷头。
2、不要盲目追求高震感
牙刷震动频率实际上并不是越高越好，清洁力更多的是与牙刷的震动频率、刷毛的摆动幅度和刷头的设计等各种因素共同左右下的结果，但是震感与震动频率不一样，震感更多的会引起牙齿磨损，所以只要挑选震感适度的就可以，大家不需要盲目地追求高震感。
4、最好购买支持试用的品牌
我算是很了解电动牙刷这个行业的，我发现一些所谓的知名品牌特别喜欢找有名气有热度的明星来代言产品，然后进行各种广告推广，事实上他们在电动牙刷的技术研发上投入的很少，随便找个代工厂贴牌生产了就当作是自己做出了的产品，实际上刷牙体验相当糟糕，还普遍拒绝使用，拆封后不退换。因此从我多年在使用电动牙刷方面的亲身经验，还有诸多专业人士的建议，推荐大家优先购买那些支持7天无理由退换的电动牙刷品牌，自己直接在刷牙时感觉自己是否合适这款电动牙刷！虽然这种方式可能会花费大家的一些时间，但具有很高的可操作性，能帮助大家远离那些坑货！
5、档位更多的电动牙刷更合适
大家优先选择牙刷的档位和模式在3个以上的电动牙刷，如果模式比较少的话，牙刷能够使用的生活场景就变少了，口腔是一个一直在变化的动态环境，不同的情况需要与不同的档位搭配使用。
电动牙刷是智商税还是真有用？口腔博主李雪建议大家，尽可能能听从我的建议，买到一款专业合格的电动牙刷，它对于我们大多数国人来说是一个好处远大于危害的牙齿护理产品，它远高于普通普通牙刷的清洁力，以及对牙菌斑的清洁效率，可以说刷新了国人的刷牙体验，对于牙齿疾病的改善效果，大家可以尽早入手哦！