企业工作中的负能量有多个方面。比如有：员工之间相互扯皮；员工与领导不完全一心；员工的能力不能胜任自己的工作岗位；员工缺乏对本职工作的热爱，对工作缺少热情……
在团队里，表面上一池静水，暗地里却暗流涌动。其中"传染"最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。若你稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。谨记，远离"负能量"，才能获得正能量，积极向上!
抱怨——工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具*伤杀**力的"负能量"。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。
消极——“公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
浮躁——怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。
冷淡——团队人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成团队“冷*力暴**”，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。造成人才流失的又一重要要原因。
自卑——因为担心在团队得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
妒忌——凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
攀比——女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比“小三”。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
多疑——“最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?”、“今天小李拿我开玩笑，所以才故意整我?”……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。其实“疑心病”的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
有的时候工作就是一个枯燥的重复，每一个成功的背后，都是数不清的员工的努力付出，但是付出不一定可以得到等值的回报，所以一些员工因此而得不到平衡，再加上工作的枯燥不停的重复，导致了职场上的负能量，这是很正常的。那么，我们要不断的调整好自己的心态，远离那些不利于公司不利于发展，更加不利于个人的负能量
为了一些小事而影响工作的心情和工作的热情，这样活着太累。不管做什么我们要保持绝对的积极态度，给自己以及同事带来正能量。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪，与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。
面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。如发现自己陷在“负能量”里长时间拔不出来，很有必要重新检视你的职业定位，分析得失和利弊，确定好自己的职业规划，进行微调，才能让自己游刃有余。
