天真可爱的孩子，为什么会有明显眼袋，这是怎么回事呢？
我们眼睑是五轮之一的“肉轮”，属脾，是由脾负责管理的。
脾主肌肉，简单来说，肌肉的营养是靠脾胃的运化，把食物变成水谷精微，最终能起到营养肌肉的作用，营养充足则肌肉结实，这就是脾主肌肉背后的医理。
如果脾虚了，那么肌肉得不到足够营养，孩子肌肉会不结实，有些孩子会虚胖，眼睑区域的肌肉，同样没有得到足够滋养。
另外，脾虚之后，会导致脾胃运化水湿的能力下降，眼睑部位的皮肤是特别薄弱的地方，水湿容易聚集在此处，当水湿越来越多，就会慢慢形成眼袋。
下眼袋大，颜色淡或发黑，多半是有脾阳虚；下眼袋大而发红发紫，多半是有脾阴虚。
脾阳虚的孩子，生冷水果的量要控制，要适量运动、晒太阳以养阳气。
脾阴虚的孩子，一定要养成每天早睡的好习惯来养阴。在饮食方面，油炸类、饼干类、辛辣类（包含辣条）的食物，一定要少吃，避免伤阴，加重脾阴虚。
不仅仅是眼袋提醒孩子脾虚，脾胃处于疲惫不堪的状态，其它小细节，也在提醒我们孩子脾胃比较弱，需要好好呵护，比如以下几点：
如果孩子不是在长牙、感冒生病期间等特殊情况下，长时间流口水（包含睡觉流口水），这是脾虚的表现。晚上睡觉，眼睛会露出一条缝隙，处于半睁状态，也是脾虚的表现。
脾胃为气血生化的源头，脾虚就会导致气血不足，孩子嘴唇的颜色比较淡，缺乏血色；面色比较黄，缺乏红润光泽；因为脾虚气血不足，有些孩子会懒洋洋、不爱动，或者稍微多走几步，就感觉累。
有些孩子非常好动，一刻都停不下来，专注力差，不是因为气血旺盛，是因为阴虚火旺，特别是脾阴虚，导致孩子燥热好动。
正常脾胃强壮的孩子，也好动的，这是孩子的天性，但是能动也能静，专注力比较好。
有些孩子特别能吃，但是长的很瘦，或者虚胖（肌肉不结实），特别容易生病，也是脾不好的表现。因为胃火比较亢奋，孩子就表现出来食欲非常旺盛，并不是脾好的表现。
能吃同时脾胃好的孩子，会脸色红润、体质好，不容易生病，偶尔生病，也很快就恢复，生长发育比较正常。
孩子的大便有时候特别干、有时候又不成型，有些孩子是因为饮食无度造成的，多数孩子是因为脾虚运化不好，导致大便不调。
这些小细节，提醒我们孩子脾虚了，应对日常的消化吸收工作，已经非常疲惫了，需要我们好好爱护脾胃，日常可以食用一些健脾补脾药膳，强壮脾胃，日积月累让孩子脾胃强壮起来。