• 好比在自己的本职工作内本身该做好自己的事情却被一个临时抱佛脚的主管叫去做其他事，两边耽搁，自己的事没有尽责，对方也不会领情。
• 有求必应的坏处：吃力不讨好，还浪费自己的时间，影响自己的工作。
• 所以 该拒绝就拒绝，拒绝不一定就是坏事，不要当老好人。
• 曾经自己经历的一个事情就是亲戚借钱借的理所当然，无事不登三宝殿，平时从不联系，一联系就是把他自己说的多惨，借多次后某次拒绝，对方恼羞成怒说狠话不再联系，之前的钱也没还，到现在也没联系过。
• 通过这件事发现拒绝也不是那么难以开口，因为不是所有的事情都能帮忙，也不是能帮的就一定要帮，要有自己的判断，赌博成瘾的人怎么帮都无济于事，所以拒绝别人也让自己乐的轻松。
• 另外一件事就是听别人诉苦，给她安慰建议，轮到自己说，别人就不会当回事，左耳朵进右耳朵出。这就让自己很难受，所以得 拥有好心态， 自己消化处理解决，更要学会接受拒绝。
• 综上所述， 人要学会接受别人的拒绝，也要正确的学会拒绝别人 。