在大连待了一辈子，
老了，
想每天这样过……
5:30丨起床锻炼
上年纪了，到点就醒了。
起床收拾洗漱，
去爬爬山，走走滨海路
或者到劳动公园和老伙计们一起压压腿
筋长一寸，延寿十年。
身体要好，晨练不能少！
7:00丨吃早饭
锻炼完身体歇会准备去买早餐了，
熙熙攘攘的早市里，
到底是吃豆浆、油条？
豆腐脑、火烧？
茶蛋、小米粥？
吃了这么多年，
依旧割舍不下的味道……
吃好早餐再给老伴带一份，
刚好赶上准备上班的孩子出门，
看着他们急匆匆的身影，
无奈的摇摇头。
8:00丨出门买菜
拿着购物袋和钱包，
坐着地铁去长兴市场买点新鲜海货！
肉注没注水剂、鱼新不新鲜一眼就能看出来
身手敏捷还能抢到不少特价好菜呢~
9:30丨小区下棋
回家东西放放好，
歇歇脚，收拾收拾屋子，
到儿童公园溜达溜达。
跟老邻居们聊聊家长里短，
跟老伙伴打滚子，吹吹牛，
如水的时间，
悠哉悠哉的流淌着。
要是家里孩子还没对象的，
到劳动公园相亲角，
仔细找一找！
11:00丨午饭
反正儿子女儿不回来吃饭，
中午想回家吃就自己做，
不想做饭就上网叫一份外卖！
想吃辣炒蚬子了
再来一杯自酿的山葡萄酒！
还有夏天最爽口的西安凉皮
生活条件好了买点正宗的
鲅鱼饺子也是不错的午餐。
偶尔想简单一点来一碗炒焖子吧
蒜汁芝麻酱还是这个味
12:50 丨小憩
吃了午饭就小睡一会，
天气热了，
空调太寒用不了
在床上铺个凉席打个盹
抚摸着小猫
血受！
14:30丨午后
午后在木栈道散散步，
看看蓝天，吹吹海风。
到北大桥钓钓鱼也是惬意的午后。
或者登高望远，
看看星海广场周围的好风光。
（图片来自 。yt）
到劳动公园赏赏荷花。
还可以去香炉礁逛逛花鸟鱼花市
买两盆玉兰
海底世界、鲁迅公园、水师营、火炬路；
太原街、星海湾大桥、中南路……
年轻时走过的地方，
现在一一重新走过。
18:30丨晚餐
晚上家人们聚在一起，
少不了一盘油焖大虾。
鱼香肉丝是孩子们的最爱。
新鲜刀鱼，最爱炸着吃。
海蜇拌白菜。
小海兔蘸酱油！
海虹、扇贝、虾爬额、
螃蟹、海蛎子、海螺
随便买买就是海鲜盛宴
喝一杯大连干啤
又是一个美妙的夜晚
蚬子面放点芸豆！
从小喝到老，总是忘不了这一口！
还有鲅鱼丸子、炖黄花鱼、海麻线包子、
芹菜炒肉、呛土豆丝、炸茄盒
……
家里的味道在心目中是永排第一的
20:00丨跳舞
哪有空地哪里就有广场舞。
既能强身健体，
还能交到不少兴趣相投的老朋友。
21:00丨赏夜景
城市即将入眠
大连的夜色那么动人……
难道你没有沉醉？
闪闪发光的路，把城市的夜空都照亮了！
友好广场的玻璃水晶球在夜色中缓变神色，
摇曳出了一袭摩登又复古的五彩光展。
万家灯火辉煌。
熙熙攘攘的城市，
每一处都美得让人挪不开眼。
21:30丨回家
兜兜转转过后，
漫步回家。
人老了没什么大不了，
依旧在红尘里活得潇潇洒洒
去想去的地方，
吃想吃的美食，
做曾经想做而没有做的事情，
我想就这样在大连，
过好每一天。
ZAN！完！再！走！
