科普控烟宣传正确的戒烟方法 (戒烟控烟健康知识)

控烟和健康知识普及,控烟基本知识与戒烟方法技巧

控烟和健康知识普及,控烟基本知识与戒烟方法技巧

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我们都知道,吸烟有害健康。而*子烟电**作为一种模仿卷烟的电子产品,很多人认为他可以帮助戒烟。殊不知,所谓商家的安全*草烟**替代,它并不安全。它同香烟一样,会令人上瘾不说,它还同样会危害吸食者身体健康。

今天,就和大家说一说,*子烟电**。

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问:什么是*子烟电**?

答:*子烟电**是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。

由烟油(含尼古丁、香精等)、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成,通过加热雾化产生具有特定气味的气溶胶供烟民使用。雾化器由电池杆供电,能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气,从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉,实现“吞云吐雾”。

问:*子烟电**可以帮助戒烟清肺吗?

答:它仅仅只是通过雾化等手段,将尼古丁等主要有害物质变成蒸汽后,让用户吸食的一种产品。

控烟和健康知识普及,控烟基本知识与戒烟方法技巧

而对于任何形式的尼古丁,只要接触就可能会有成瘾的风险。不论是吸传统卷烟还是*子烟电**,摄入的尼古丁都会进入肺部吸收,肺部里有血液,可使尼古丁通过血循环快速到达大脑,刺激脑内释放大量多巴胺,产生令人“快乐,兴奋”的感觉,这也是吸烟和吸*子烟电**会成瘾、难以戒断的一个重要原因。

问:*子烟电**是否可以作为安全的*草烟**替代?

答:有研究表明,*子烟电**的烟液中含有甲醛,乙醛等羧基化合物。甲醛具有极强的致癌性,并且会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动,进而对呼吸道产生损害。随着烟液温度的升高,甲醛、乙醛等羰基化合物的浓度明显增加。此外,*子烟电**的烟液中检出了*草烟**特有的亚硝胺,其中N-亚硝基降*碱烟**被世界卫生组织国际癌症研究机构列为Ⅰ类致癌物。

问:*子烟电**中的气溶胶中含有有毒物质吗?

答:溶胶中可检出如锡、铜、镍、铬等重金属元素,随着重金属元素在人体内的累积,可对健康造成损害,尤其是神经系统。虽然*子烟电**气溶胶的纳米粒子质量很小,但吸入肺内后对健康的危害可能更大。

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《中国吸烟危害健康报告2020》也明确指出,有充分的证据表明,*子烟电**是不安全的,会对健康产生危害。所以,人们一定要擦亮双眼,不要上当,远离任何形式的*草烟**,包括*子烟电**!

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供稿单位:沈阳医学院附属中心医院

审核人: 夏书月

校稿人:潘红丹