“一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以规划自己的人生？”

以前，我们总是凭着热情和兴趣去做选择，以为这是一条非常可靠的捷径。

毕竟从小到大，“兴趣是最好的老师”，“爱一行，干一行”的古训良言时时在耳畔响起。

可经过生活和现实的洗礼，才明白，人们擅长的事常常与喜欢的事没有多大关系。

要想拥有成功和满意的职业生涯，最重要的是，善用自己的才能，找到天赋与兴趣的平衡点。

正如《做自己擅长的事，还是喜欢的》所说，

“兴趣与天赋之间越匹配，职业越会获得成功；兴趣与天赋越是不一致，职业失败的可能性也越大。”

本书作者阿尔约沙·诺伊鲍尔，是奥地利格拉茨大学心理学教授，从事研究人类能力及其神经生理基础40余年，曾获2022年国际智力研究学会终身成就奖、威廉·斯特恩奖。

书中，作者从天赋、个性和兴趣三个维度出发，帮助人们打破自我认知界限，精准地定位适合的职业方向，从而避免出现“邓宁—克鲁格效应”，错误评估自己的能力。

最后，还给出了十条非常中肯实用的建议，帮助人们走出迷茫，避免入错行。

可以说，无论是求学阶段的学生*党**，还是经过生活捶打的社会人，都能从书中获得帮助，找到真正适合自己的“真命天职”。

01 兴趣不是天赋，天赋才是职业成功的钥匙

还记得高考报考志愿、选择专业、或参加就业指导时，被问得最多的问题吗？

“你喜欢什么？”“你的兴趣在哪？”

然后，根据你的回答，各种与兴趣相关的答案或选择应运而生。

相信很多人都有这样的经历，因为人们深信，兴趣是最好的老师，只要将自己的兴趣与职业相结合，一定可以从中获得成功。

然而，现实并非如此，甚至不少人因此吃了很多苦，跳了很多坑，走了很多的弯路。

书中讲述了一个案例，非常具有代表性。

一位名叫汉斯的男子，从小痴迷汽车，喜欢摆弄、组装各种汽车模型。

15岁时，对汽车的构造、性能如数家珍，并立志成为一名汽车机械师。

基于他从小的爱好，汉斯被推荐去学习汽车机械，毕业后人们也多次给他介绍汽车修理厂的工作。

从学徒到合约汽车机械师，再到汽车俱乐部，汉斯学得努力，做得勤奋。

但无论他多么勤学好问，汉斯都比其他人动作慢，甚至被督促赶进度时，他会经常因出错不得不返工重做。

结果显而易见，经过15年的尝试后，汉斯依然一事无成，直到他遇到了一位职业指导心理学家，汉斯才迎来事业的春天。

心理学家不仅询问了汉斯的兴趣所在，他希望从事的工作，同时就他的能力、天赋与才能进行了全方位的心理学调查研究。

汉斯惊讶地发现，他的语言与计算能力远远高于平均水平，他的个性非常外向，喜欢与人交流，乐于给别人出主意。

但他的空间能力，对事物进行二维、三维旋转想象的能力处于平均水平以下。

遗憾的是，汉斯一直从事的汽车机械工作，最需要的是空间能力，而对语言和与人交往能力要求并不高。

在职业指导师的建议下，汉斯转变了职业方向，参加汽车销售培训。

这样，不仅将他的兴趣——对汽车的热情，与自身的天赋——擅长语言计算，还有个性——性格外向，喜欢与人交往，三者结合起来。

仅仅过了5年，汉斯便当上了一家区域汽车车行分店的领导，人生与事业开始蒸蒸日上。

由此可见，兴趣与天赋之间，没有天然的内在联系，甚至对许多人而言，两者常常背道而驰。

就像汉斯，他的兴趣与天赋之间，如同两条平行线，若没有职业心理指导师的介入，或许他仍在尝试和碰壁当中。

02 三种量表，发现你自己

20世纪90年代，心理学家戴维·邓宁和贾斯廷·克鲁格研究发现，我们中的大多数人都会高估自己的能力，但大多数情况下，人们并不会意识到自己高估了自己。

这就是心理学的“邓宁—克鲁格效应。”

对于自身能力的错误评估，则会让人做出错误或不利的职业选择。

那么如何正确认识自己呢？

作者在书中介绍了三种量表：天赋自测、个性自测和兴趣自测。

通过天赋自测发现，不同的职业群体，需要不同的天赋要求。

目前最常见的DIPS分类，把天赋分成10大类：语言天赋、逻辑-算数天赋、空间天赋、内省天赋、人际天赋、身体-动觉天赋、音乐天赋、自然天赋、创造天赋和美学天赋。

对于天赋而言，大多数情况下，人的某种特定的天赋越高，获得的成绩就越好，同时职业满意度也会越高。

但需要注意的是天赋并不等于才能。

天赋是一个人的潜能，是遗传而来的，这种潜能只有通过学习和知识获取，通过训练与练习，才能转化为可观察到的出色的能力。

个性自测中，结果显示，个性有5大维度，简称大五人格特质：即外倾型、责任心、情绪稳定性与神经质、宜人性和开放性。

对职业要求而言，不存在好个性或坏个性，每一种个性都会对应一份适合的工作。

只要与工作相匹配，人们就更容易获取事业的繁荣。

例如，对警察而言，需要的是情绪稳定性和宜人性，外倾型只有微弱的积极影响。

对办公室文员来说，开放性会有负面影响，开放性越低，在工作中表现越好。

在兴趣自测中，采用的是当今世界占主导地位的RIASEC模型，心理学家约翰·霍兰德将人们的职业兴趣划分成6项基本的兴趣领域：

现实型（Realistic）：实践—技术导向

研究型（Investigative）：智力—研究导向

艺术型(Artistic)：艺术—语言导向

社会型(Social)：社交导向

企业型(Enterprising)：企业导向

常规型(Conventional)：常规导向

当然，大多数人不单单是对一个领域感兴趣，而是对多个领域内的事物感兴趣。

就职业选择而言，霍兰德建议，从影响最强的三种兴趣出发进行考察。

03 十条建议，找到“真命职业”

通过三种量表的自测和分析，我们不难发现，一个人的天赋、个性和兴趣所对应的职业，并不完全相同，或一致。

有的人对自己擅长的事情兴趣不大，相反对自己并不擅长的事情却兴致盎然。

当三者不一致时，究竟该如何取舍，才能更快地获得令人满意的生涯，并一次又一次地体会到“心流”的幸福感呢？

作者给出了十条建议，帮助人们走出迷茫期，避免入错行。

1、多实习几次，给天赋一次机会

只要某种特定的活动不让你全然抵触，即便它不是你最感兴趣的事情，也应该尝试给自己的天赋一次变成才能的机会。

因为天赋在一生当中，尤其是进入青春期后，相对比较稳定。

但兴趣却大不一样，即便进入成年期，也会因为经历或成败发生彻彻底底的变化。

与其事后追悔莫及，不如尝试一下天赋测试结果中成绩最好的那个领域。

如果能最大限度地发挥自身天赋，就算在自己不擅长或不喜欢的领域，一番努力后也能跻身中游。

2、坚持努力，不忽视时间的力量

通过对著名作者、画家、科学家等领域的伟人履历研究，可以看到，他们的成功都有一个“十年定律”。

也就是说，人们需要10年时间的练习，才可能会创造出伟大的作品。

3、反向思考，排除完全无法忍受的行业和职业

如果想象不出自己理想的工作，或者不知道自己到底想要从职业生活中获得什么，那么最好的办法，从反面里德思考或行动。

知道什么是糟糕的，令你感到极度不适的是什么样的，对自己的喜好也就越来越清晰。

4、理性分析周围人的反对意见和社会观念

生活中，职业愿望与事业梦想会让人伴随着隐隐不安的感觉。

也许是与父母愿望相悖，也许与普遍社会观念相悖，也许与朋友有过失败经历等等。

分析后，你会发现，不安不是你不适合，而是对周遭环境的负面反应心存恐惧。

5、反复权衡对比，找出最好最优

生活是自己的，在做职业选择时，一定要将所有的利与弊，全部的优缺点进行对比。

然后，必须把最好的带给自己，而不是基于其它的原因妥协委屈自己。

6、关注当下，谨防过度乐观

不要完全将注意力集中在遥远的、雄心勃勃的未来目标上，而放弃了现实提升的可能。

拥有一个长远的目标固然重要，但在长远目标实现道路上，还需要迈出许多小的步伐。

所以，现实的目标，下一步必须做什么，这才是重要的。

7、使用“魔镜”，客观评价自我

每个人对自身的天赋与能力都可能存在“盲区”

最简单的方法，就是使用“魔镜”，即询问别人，通过外部视角，获得更为客观、现实的评估。

8、及时总结成功与失败的经验

在设定未来目标时，不要首先关注目标本身，而是关注到目前为止所得到的结果。

通过对现有成功与失败的审视，来规划自己接下来的事业道路。

9、扩充信息源，向五个人征求意见

就像跳台滑雪或花样滑冰计算得分时一样，去掉最高和最低，然后从裁判评分中取一个平均值。

如果你对自己的职业选择仍有疑问，不妨像跳台滑雪裁判一样，讯问五个人，划去最乐观和最悲观的评判，最后再进行比较。

10、摆正心态，坚持正念

所谓正念，就是人们应当聆听自己的内心，观察自己和自身的行为，尤其要观察周围环境的反应，并进行思考。

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弗里德里希·尼采曾说：

“职业是生活的支柱，职业选择是人必须要做的一项最重要的选择。”

《做自己擅长的事，还是喜欢的》既是一本认识自我的工具书，更是一本个人职业规划的入门书。

如果你考虑择业、换工作，或者计划个人职业发展时，在打开招聘软件之前，不妨对照三种量表、十条建议，给自己的人生做一个正确定位。

如果在职业选择中，做到善用自己的才能、做与自己个性相符的事，同时遵从自身的兴趣，相信每一个人都能找到自己的“真命职业”。

作者简介：曾经沙场秋点兵，如今我手写我心，从此一手抱娃一手种花，在人间烟火中，细嗅诗和远方。（微信公众号：我心已悠然 XL0008765）