很多小伙伴因为头上的头皮屑过多而非常困扰，会认为是头皮清洁不到位所导致，从而非常高频率的洗头发。
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樊哥在这里要告诉大家，其实并不是，这种 观念是错误的 。频繁洗头反而会造成反作用， 过度清洁 会刺激头皮，破坏了头皮的正常保湿功能。
治疗头皮屑应 区别原因、对症治疗 ，而不是直接选用含药性的抗菌、杀菌、去油等洗净去污力强的洗发用品，从而“错杀无辜”的正常菌群，这些都会破坏头皮的菌群平衡，引发其他问题。
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如何改善头皮屑——保湿
保湿才能预防头皮角质代谢异常。
在毛发显微镜下分析有头皮屑的头皮，发现头皮表面的结构发生改变，这些改变造成角质层保水性变差，经皮失散的水分比健康头皮多，这说明角质屏蔽受到了破坏。
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除此之外，有头皮屑的头皮还会出现角质细胞增殖现象，改变了角质细胞的成熟过程，伴随炎症现象产生。头皮角质是皮肤防范外界侵扰与防止水分散失的最主要屏障，帮助维持头皮的水分和完整性。
头皮角质若能拥有足够的“脂质”作为防护材料，正常发挥屏障功能，减少水分散失，那么头皮自然健康，不会产生过多头皮屑。
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全方位修复角质层，和头皮屑说拜拜
目前治疗头皮屑的做法，主要是在洗发水中添加抗真菌成分，特别是抑制马拉色菌增殖。真菌代谢产物中的不饱和脂肪酸，是一种容易氧化的炎性物质，当真菌数量过大就会加重炎症反应，所以抑制真菌增生，可以间接促使角质层油脂分泌正常，慢慢修补屏蔽。
但是，最新研究发现马拉色菌并不是引发头皮屑的唯一原因，若只是采用抗真菌的方式来治疗头皮屑，效果有限。
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采用亲肤的温和表面活性剂洗发水达到适度清洁效果，再擦含抗炎及促进角质层自我修复成分的头皮保养液 ，才能维持头皮菌群与皮脂膜，兼顾保湿与抗炎，才是有效减缓头皮屑症状的理想做法。
你，学会了吗？
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