煎鱼怎么做才不会掉皮你都知道吗 (鲤鱼煎鱼不粘锅不掉皮红烧做法)

芋蒙焖鱼

煎鱼怎么做才不会掉皮你都知道吗,红烧鱼煎鱼怎么样能不掉皮不粘锅

原料:

鲫鱼、腌制过的芋蒙、西红柿、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、植物油、白醋、白糖、泡椒

做法:

1.鲫鱼去鳃去内脏去鳞清洗干净,蒜、姜洗净切片、泡椒切碎,腌制过的芋蒙冲洗一下切段

2.上锅烧油,油温五成热放入姜片擦一遍锅内,以免鲫鱼粘锅,加入鲫鱼煎至金黄铲出备用

3.锅底留油,放入姜蒜片、泡椒炒香倒入芋蒙翻炒2分钟,倒入西红柿翻炒,

4.加入料酒、生抽、白糖、白醋、盐、开水烧开,倒入鲫鱼烧开,小火焖煮10分钟左右出锅 ok

山黄皮蒸鱼腩

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原料:

鱼肉、腌黄皮、紫苏、薄荷、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、食盐、姜、蒜、葱

做法:

1.鱼腩清洗干净改花刀,姜蒜洗净切末,葱洗净切末,薄荷、紫苏洗净控干切丝,山黄皮洗净切碎

2.鱼腩加入料酒、盐、白胡椒粉、腌制10分钟

3.用姜蒜末、紫苏、薄荷丝、葱末、生抽、山黄皮、耗油、盐搅拌成料汁备用

4.鱼腩淋上料汁,放置10分钟,上蒸锅蒸5-8分钟出锅 ok

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温馨提示:很多人煎鱼的时候,鱼皮皮特别容易脱落,或者焦黑,怎么可以避免脱落和焦黑呢?

在锅里添油烧热后,先用一块老姜,把锅内擦抹一遍,再倒入少量的油烧热,放入鱼

这个时候不要着急去翻面,用锅小心的晃动,当鱼煎出香味的时候,再尝试翻面,记住一定要晃动,这样就不会粘锅了

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