宁宁家的姑娘上五年级的时候，身高就已经快到160cm了。每次宁宁带女儿出去，别人都说这姑娘长的又高又漂亮。
但是没想到，女儿现在都上初二了，身高却没什么大变化，刚到160cm，也就是说孩子这几年就长了一两厘米。
宁宁赶紧带孩子去医院检查，医生说孩子这是早熟的现象，另外医生还提醒，有这4种现象的孩子，以后难长高个。
这5种孩子以后难长高，家长要注意
1、 发育太早，早熟的孩子
就像宁宁的女儿这样，早熟的孩子会提前进入生长高峰期，小时候长的很快，等到了真正的生长年龄后却又发育缓慢，这类孩子一般长不高。
遇到这样的孩子，家长需要提前预知，平时有意识的避开吃一些带有激素的食物，补品等。
2、父母都不高的孩子
遗传对于身高的影响是不能忽视的，如果父母双方的身高都不高，孩子长高的几率很低。
对于这种情况，家长也不要灰心，后天的努力也占有很大的比例。从孩子小的时候就要有意识的补充营养，坚持运动就有可能打破生理局限，达到意想不到的效果。
3、儿童时期肥胖的孩子
现在的家庭条件好了，你会发现胖胖的孩子特别多，家里人可能觉得孩子胖胖的比较可爱或者身体好，殊不知这对孩子的身高有很大的隐患。
当胖成为一种习惯，孩子吃的那些营养就会让孩子更胖，只有少部分往长个子那方面，横着长是所有胖子的痛。
4、 先天体弱多病的孩子
孩子出生的时候，体质就不尽相同，比如早产儿。这类孩子从出生体质就比较弱，在以后的生活中要比正常的孩子更容易受到疾病的影响，导致发育迟缓，没有同龄人长的高达。
对于早产儿，家长从小就要付出更多的精力。从孩子刚出生就要给予充足的营养，均衡的饮食等，不要让孩子刚出生就掉队。
孩子有坏习惯，家长及时补救，做好这3点，科学帮助孩子长高个
1、 抓住孩子长高关键期
大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2、优质睡眠是孩子长高的关键
我们都知道，如果人体内生长激素的水平高就会促使孩子长得高。
研究证实：人体内生长激素的分泌具有一定的规律性，一般在睡眠后的1小时开始上升，2—4小时可达高峰，随睡眠时间的延长生长激素释放的量也会随之增多，那么不言而喻，保证孩子每日足够的睡眠势必有利于宝贝身高的增长。
而 扶. 养. 状. 骨 ，就是根据这一原理，贴于相应穴位，激活脑垂体分泌更多生长激素，降低骨龄、延缓骨骺线闭合，同时激发骨骼合成更多有机物质，科学专业帮助人体长高。
用法：晚上睡觉前，将其敷于双脚涌泉穴、双腿足三里穴，和肚脐神阙穴人体这五个部位。
3、好营养来助力长高
孩子个子的高矮如同建筑一座完美的高楼大厦，需要有良好、优质的"建筑材料"，这就需要宝贝的父母每天为其提供平衡的膳食。另外饮食方面要注意这3点：
①细嚼慢咽，快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。②适当补钙，为了促进钙的吸收，还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高，会破坏钙的吸收。
③含盐分高的食品要尽量少吃，各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。