“小雪”节气，是农历二十四节气中的第20个，预示大部分地区西北风开始成为常客，气温下降，逐步降到0度以下，但尚未过于寒冷，虽开始下雪，但降雪量不大，故称“小雪”。
小雪时节，屋里开着暖气，外头北风凄凄，为了趋热很多人喜欢去吃火锅、麻辣烫等过于辛热的饮食。专家表示，经常吃这样的饮食会体内火气郁滞，就是老人说的“上火”。
常言道冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方，在饮食上多添加一点白萝卜来清火降气，效果很不错。民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，在南方的某些地方，还有农历吃糍粑的习俗。台湾中南部海边的渔民们在此时会开始晒鱼干，准备吃食！
说到吃东西，网上出现食物引发疾病的话题：12岁男孩长期喝鲜榨果汁，竟然患上痛风。专家指出：果糖摄入过多是痛风和高尿酸血症患病率升高的重要原因。
目前市面上大部分的饮料和甜品含糖量极高，很多家长也很担心市场上流通的瓶装果汁不健康，为了孩子的身体，也为自己的身体，选择在家榨汁。这样会出现另一个问题，在家喝果汁很多孩子一般控制不住量，一喝就好几杯，不像外面买的饮料，只能是一瓶一瓶的买，喝完就没得喝了，家里只要榨汁，想喝就能喝，这样也就相应增加发生以上隐患的可能。
在饮食上注意，也要注意休息！双十一过去十多天了，快递是收的也差不多了。有这样一位广州大学生在双十一当天疯狂抢购，一直到凌晨两点多，刚心满意足的躺下，一个多小时后，突发癫痫。
神经内科专家指出问题所在，年轻人运动量少，经常吃高脂肪和高盐的食品。
当然要改善不良生活习惯，我们都要做到，要经常跑跑步散散步，饮食上少吃高脂肪和高盐的食品。现在买东西、吃饭都可以上网解决，手机在手，付款就能到，导致宅在家里不爱运动的年轻人越来越多，医传君正在努力改善。
让自己动起来，体验一下立体的感觉。医疗热点也有立体的：3D打印子宫或将问世 ， 不用怀孕就能生孩子。美国西北大学四位女科学家利用3D打印技术成功组成了人造小鼠卵巢，使正常老鼠顺利生下幼崽。兴奋的四位女科学家正在努力研究此项技术是否可以应用到人体。研究表明，因为人的卵泡要大的多，还需验证这项技术能否成功地应用到人类身上。
若能成功，对于不孕患者来说可算是福音。相对于人造卵巢做出了猜想，“人类头部移植术”又该如何发展呢？意大利神经外科专家卡纳韦罗宣布世界首例人类头部移植手术成功完成。媒体将此类手术总结为“换头术”，因为研究多年头部移植，并且在白鼠和狗类动物试验成功的哈医大教授任晓平21日召开发布会，指出媒体过度解读，并表示不存在“换头术”，这个词完全是不对的。
针对头移植手术，面对的伦理拷问，任晓平教授说他是医生，不是论理学家，至于社会上对此类手术有争议是正常的，没有才奇怪，但是他还是很想看到头移植手术成熟的那天，能用到临床上。
医学敢于挑战才能进步。
【每日一问】
你认可头部移植手术吗？