三个动作练出人鱼线马甲线？上海男排戴卿尧来教你

居家学习、办公

运动健身必不可少

上海男排队员戴卿尧

来为大家介绍

居家锻炼的小妙招

让我们齐心协力

从我做起

打赢疫情防控阻击战

健身小课堂

收腿收腹

踩单车

蛙展

三个动作做完后要记得拉伸哦

戴卿尧想对大家说

防控疫情人人有责

让我们多休息，多运动

战胜这场疫情，加油！

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步进行锻炼

同时可以参与居家运动小达人

创意运动微视频挑战赛