夏季来临，又到了黑色素沉积的高峰时段，白净的脸蛋上长了斑斑点点，真是是令人非常头疼的事情。不仅美丽大打折扣，近距离接触时，更是不自觉的自卑。

色斑多由黑色素沉积引起，随着时间的日积月累，越积越深。虽说色斑形成的原因多中多样，有些甚至是病理原因，但很多暗沉都是改善的。

看这些火的不要不要的小花们，哪一个皮肤不是白亮透析。为了让小主们都能像小花们白净，我就赶紧去做了一组去除色斑的功课，涉及到基础预防，升级预防，修复及遮瑕等多个步骤。

日常基础预防要到位

很多人老觉得色斑是因为年岁到了，避免不了的。但小编必须得告诉你，不要以年龄为理由，你脸上的色斑、暗沉是平时预防不到位造成的，不要把美丽的主导权交到时间的手上。

怎么将时间抛之脑后，做皮肤的主导者呢？自然是要提前做好日常护肤工作中对暗沉的预防。

预防第一步：补水

熟话说“十斑九干“。据研究，绝大部分的色斑肌肤都存在缺水的现象。缺水导致肌肤无法有效的吸收营养成分，有的甚至会引发肌肤细胞代谢不良。不仅不能去除色斑，更使得色斑愈演愈烈。

Tip1:补水的最重要环节还得落实到护肤品上，尽量选用补水护肤品，才能够让皮肤每天都喝饱水分；

俗话说的好，补水一定要补全套，不能仅仅是备好水乳那么简单，还应该有面霜和精华。拿到这个套装的时候很惊喜，简直太清新了，绿色的瓶身设计，一看就很小女生，喜欢的不得了。使用后发现真的质地清爽不油腻，滋养效果很棒。手部试用了一点，水润感很持久。

Tip 2：补水除了日常的护肤品外，还需要增加面膜，增加补水强度。保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

买面膜的时候我们总是会犯纠结症，为什么？因为面膜的功能实在太多了，不知如何选择。这款面膜套组绝对可以解决你的纠结症，因为功能涵盖齐全。分别含有绿茶，樱花，玫瑰精华，都是从天然亮肤的植物中提取。面膜贴为植物纤维质地，敷在脸上很服帖，容易吸收。同时清爽不黏腻，皮肤会很舒服，不会有刺痛感。

日常预防第二步：清洁

清洁是有效防斑、祛斑的重要步骤。皮肤每天吸收的空气污染，每天分泌的油污。如果无法及时清除，会在毛孔中沉积。同时清洁也能祛除暗沉的老化细胞、促使肌肤更新，使肌肤白皙有光泽。

脸部清洁仪推荐：FOREO LUNA mini2洁面仪

洁面仪的主要优势就是洗1次，强过手洗10次。这款洁面仪采用硅胶头的设计，不用担心秘籍的刷头藏细菌，卫生放心。洁面仪可以使用很长的时间，折合到每天还是很划算的。这款拥有可调节的震动强度，找到让肌肤最舒适的强度，就可以开始在脸上“画圈圈”啦。

日常预防第三步：隔离

对于大多数不化妆的姑娘，总是潜意识的认为，不化妆的话就不需要涂隔离霜。小编必须要指出，这种想法绝对不能有。无论是太阳光的紫外线，还是电脑的辐射，手机的辐射。这些无一不在伤害着皮肤。做好每日隔离很重要。

隔离推荐：植村秀泡沫隔离

植村秀的这款隔离可谓是隔离界的扛把子。泡沫的质地，用起来很舒服，上脸细腻，具有一定的遮瑕效果。因为是泡沫，所以上妆很轻薄，完全看不出妆感，打造素颜美感。使用前可以先摇一摇，最好用海绵上妆，泡沫质地最好不要直接上脸。

升级预防不可少

做好基础预防后，你会发现黑色素沉积有所改善，但请千万不要大意。除基础防护外，我们还得升级防护技巧，才能将色斑拒之门外。升级防护里就要做到内外结合了，不仅外部要预防紫外线造成色斑形成，内部还需调节新陈代谢，避免暗沉。

升级预防第一步：防晒

日常的隔离如果有防紫外线的功能基本能够日常使用。但是如果你需要在阳光底下活动，那防晒绝对是必不可少的环节。色斑肌肤受到阳光紫外线照射和环境污染的影响，可使色斑活性增强，色斑增多，颜色加深，致色斑加快形成。所以，想要预防色斑，防晒千万不可大意。插图10

防晒喷雾推荐：RECIPE水晶防晒喷雾

这款因为小花娜扎而爆红的防晒喷雾，的确有它改红的理由。不仅让你享受阳光，肌肤却如同沐浴月光般亲吻的防晒喷雾。质地为透明水晶喷雾，轻柔防晒并有舒缓定妆功效。具有防水功效，不受汗水和皮脂的影响，不用担心出油浮白。全天持久抵御紫外线，并通过敏感性肌肤无过敏测试，安全到宝宝都能使用。

升级预防第二步：补充维生素

健康的饮食能够改善人体新城代谢，同时能够调整人体内水油平衡，水油平衡了，皮肤问题也就自然而然有所改善和解决了。尤其是需要多吃蔬菜和水果，补充维生素，能够更好地抗氧化。

维C补充推荐： swisse维生素C泡腾片

现在生活节奏这么快，很少有时间去准备各种水果和蔬菜来全面补充维生素C，但是泡腾片可以很好的解决这个问题啊！澳大利亚的Swisse可以说是保健品界的领头羊。这款维生素C泡腾片，携带方便，泡水就能喝，可以有效补充每日额外维C。

修复才能有改善：淡化色斑

色斑的形成不仅仅简单的是影响脸部形象那么简单，而更重要的是细胞的损伤。如不及时采取措施，进行修复，很容易造成色斑的扩散，以及后续消除的困难。所以在各种预防的基础上，我们还需要知道修复的小技巧。

光有前面的预防措施，只能减少色斑的形成。但是对于已经形成的色斑，靠人体自身的代谢，很难在短时间内将色斑消除。这时候就需要借助美白淡斑产品，通过产品中的淡斑分子物质，来协助人体淡化色斑。

淡化色斑推荐： ProX小白瓶专业方程式淡斑亮肤精华液

别看名称那么长，其实这就是一款美白精华，但是内含高浓度的烟氨酸，烟酰胺作为一种细胞沟通因子，说简单点，可以让细胞更健康。这款产品是专门针对晒斑问题研发的，不仅能够改善色斑，还能够均匀肤色。因浓度过高，使用时最好避开眼周。

看小编说了这么多，是不是觉得必须得立马行动起来了，这些小步骤get很轻松，但是贵在坚持，各位小主要有决心和色斑做抗争，争取向小花们一样白亮美。

所以不用再苦恼啦，快些跟着小编一起坚持预防和修复，抵抗雀斑脸吧。