胆经的穴位有44个，它的每一个穴位对身体健康的重要性不容忽视。说到胆经，先得说一下胆。如果胆有了问题，通常就是胆汁上溢，那早上起来一般会嘴苦。有的人面色看起来好像蒙有一层尘土，这就是胆经堵塞了；经常偏头痛、坐骨神经痛或乳腺方面有问题，都是胆经有了毛病；另外，妇科疾病都是胆经所主。有的人一会儿冷一会儿热，也是胆经不调造成的；有的人心里有愁苦的事，经常需要叹气才能缓解；还有的人经常两肋疼痛，这些都是与胆经淤堵有关。
胆经不通
主要证候：
寒热，口苦，胁痛，偏头痛，外眼角痛，颈及锁骨上窝肿痛，腋下淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。
主要表现：
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1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
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2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
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3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。
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4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
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5、胆囊问题——结石，炎症等。
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6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
怎么疏通胆经？
拍打胆经方法：
两腿并拢，全身放松，双臂自然下垂，用双手空心掌自大腿两侧沿胆经用力上下拍打，同时随节奏微微屈膝，拍六八拍。共拍三次，中间稍停片刻。
敲打胆经可以使气血运行通畅，治疗因气血堵塞引发的多种疾病，闲暇时不妨多拍打拍打胆经，促进血液循环畅通气血，强身健体，防治疾病。
坐班族轻敲胆经防便秘
在中医理论中，“少阳为枢”，足少阳胆经上下贯空身体，就像掌管门户开合的连接轴一样，是气机升降出入的枢纽，对各个脏腑功能都有调节作用。大腿外侧正是其循行之处，轻敲此处，可刺激胆经上的穴位，使血气上升，保证肝、肺等重要脏器得到滋养。此外，肝和胆相表里，对胆的调理有助清肝火，改善口苦眼干、胸胁疼痛等肝郁症状。
拍打胆经注意事项
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时间
晚上11点以后不可以再敲。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。
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敲打位置
敲胆经不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开有难度。
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力度
不需要很用力，把手举起来，随势下降敲打即可。刚开始敲的部位有酸痛感，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。一般不会敲出乌青来，敲出乌青有两种情况，可能是力量太重了，等乌青退尽了再敲，不是“敲”的关系，是身体的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青。
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不生气
敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。
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长期坚持
身体的保养是长期的，尤其是女性，只要能保持收入略大于支出就可以了。当人体的血不断上升，到一定层次时，人体是要全面改造自己的身体的。血要上升，但要慢慢地上升，这样人体的修理幅度比较小，人体自我感觉就比较舒服。
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不适合人群
孕妇绝对不能敲，不能让孕妇有痛的感觉，会对宝宝有影响。老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快。
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女性月经推迟
有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。
附录：胆经上主要穴位及功效
1、各种眼疾、祛鱼尾纹——按揉瞳子髎穴。
2、耳聋、耳鸣、面瘫——点按听会穴。
3、头晕目眩——揉悬颅穴、悬厘穴。
4、消化不良、酒后头痛、肚子不舒服——按揉率谷穴。
5、熬夜、失眠造成的白发——揉浮白穴。
6、各种风症——多揉风池穴。
7、痛症、乳线疾病、淋巴结核——按揉肩井穴。
8、乳腺增生、肋间神经痛、腋窝出汗——多揉渊腋穴。
9、养筋护肝、行气化淤——揉辄筋穴。
10、有胆囊炎、胆结石——多抒日月穴、敲打中渎穴。
11、高血压、水肿、静脉曲张——多敲环跳穴。
12、风症、失眠、腰酸、腰胀痛——风市穴。
13、膝盖痛——敲敲膝阳关。
14、抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气——拨动阳陵泉穴。
15、嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症——揉丘虚穴。
16、眼病、慢性头痛——揉光明穴。
17、头疼、乳腺疼等胆经循行线上的急症——点按阳交穴、外丘穴。
18、头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病——揉悬钟穴。
19、减肥、前列腺疾患、便秘、偏头痛、乳线增生、妇科病——斜推腹、敲带脉。