虽然电动牙刷现如今销量火爆，但是市场普及率其实跟欧美国家相比，还有很大的提升空间。差不多九成国人还没有用上，不少网友还在网上发问，有没有必要买电动牙刷？普通牙刷和电动牙刷哪个更好? 电动牙刷是不是智商税？接下来就为大家科普一下，普通牙刷和电动牙刷哪个更好，细数它的优缺点，以及四大危害禁忌。
一、普通牙刷和电动牙刷哪个更好?
据有关调查数据显示，国内90%以上的人都会有牙龈炎等口腔问题，因此对于牙菌斑清洁更高效的电动牙刷，得到了众多牙医的推荐。
就我接触的大量专业资料显示，普通牙刷和电动牙刷本质上还是有很多不一样的地方，尤其是在对牙菌斑的清洁上，电动牙刷可以说解决了手动刷牙的顽疾！下面我将从清洁效率等不同的角度为两者做一个详细的对比：
区别1. 电动牙刷可以更高效、彻底地清除牙菌斑
普通牙刷清洁力比较低，对于牙菌斑的清洁效率低下！清洁盲区时，发力不到位，尤其是牙冠、牙齿背面等位置，这就导致牙菌斑滋生，危害口腔健康。电动牙刷就完美解决了这一问题，它动辄几万次/分钟的震动频率，清洁力更优秀，无论齿隙，齿槽等盲区，这些地方刷都特别干净，口腔内的死角都能完美清洁，对牙菌斑的清洁效果远远超过了手动牙刷，可以说解决了手动刷牙的顽疾！
区别2. 电动牙刷更省时省力，方便快捷！
使用普通牙刷刷十几分钟的效果可能才堪比得上电动牙刷刷两三分钟，对于一些早上时间紧张的上班族来说电动牙刷是很有必要的，在减少刷牙时间的同时又不会降低刷牙的清洁效果。牙齿的死角普通牙刷很难清理，由于角度问题也难以发力。电动牙刷凭借自身震动的优势，可以清理那些很难清理的牙菌斑和牙垢，实现清洁的高效！
区别3. 电动牙刷可以降低对口腔的刺激和伤害
电动牙刷的震感相对普通牙刷来说比较均匀稳定，使用普通牙刷的时候刷牙的力度大小通常是用户自己凭感觉把握，这样的凭感觉或多或少都会出现一些小问题，经常有人反馈因为刷牙的时候用力过猛导致牙龈出血，据相关实验数据证明，显示电动牙刷能够减少刷牙的6成力度。
区别4.普通牙刷在价格上占据优势，相对更便宜
一只普通牙刷一般几元到一二十元不等，价格比较便宜，适用人群更广。电动牙刷中端的一般在百元以上，上千元的也有，而且需要定期更换刷头，价格上更贵一些。
普通牙刷和电动牙刷哪个更好? 看完我的对比分析，结果已经非常明朗了。电动牙刷在对牙菌斑的清洁效果，以及自身的清洁力、清洁效率上都占据优势，我的建议是只要预算允许，还是要入手各方面效果更好的电动牙刷！
二、电动牙刷四大危害
针对“普通牙刷和电动牙刷哪个更好”这个问题，为大家分析了它们的区别之后。下面针对电动牙刷本身，再来科普一下它的缺点危害。下图是我援引自专业网站的数据报告，汇总了电动牙刷暴露出来的比较多的问题：
根据这份专业的图表数据，我们可以看到震感强刺激大、品质做工劣质、刷牙容易出血等问题，是让大众吐槽最多的方面。这些基本都是由于电动牙刷的伤牙问题引发的，为了让大家在选购和使用中避开这些问题，我特意总结提炼出电动牙刷存在的危害，供大家避雷所用：
危害一：很多品牌盲目追逐清洁力，导致伤牙风险提升
电动牙刷主要通过高频率震动达到快速清洁效果，但是并不是说频率越高就越好。每个人的牙齿不一样，用户需要根据自身的牙齿来选择合适的震动频率。牙刷频率高一些自然清洁效果更好但是如果震动频率过高很容易造成牙龈出血，引发相关的口腔问题。
这里要尤其留心那些打着“快速美白”旗号的产品，牙齿的白度、健康状况跟人体基因有很大关联，通过使用电动牙刷只能将我们牙齿上的牙垢、牙菌斑清除，很多用户为了一味追求美白效果而*力暴**清洁，其实这样的操作是非常不利于牙齿健康的，用户一定要杜绝此类现象。
危害二：刷毛不过关导致出血频繁
目前市面上在销售的电动牙刷的刷毛分类很多，人们选择牙刷刷毛的时候也是一头雾水，大家都有一个误区，认为牙刷刷毛材质越软越好，其实刷毛的软硬度并不是判断电动牙刷质量好坏的唯一标准。用户在购买的时候要根据自己的时间情况挑选刷毛，切勿购买一些不合格的劣质刷毛，这样不但不能清洁牙齿还会给牙齿造成很大的伤害。如下图的刷毛就是属于劣质刷毛
危害三：对于特殊人群而言并不适用，会加剧口腔问题
专业人士建议非适用人群不要使用电动牙刷，否则会给牙齿造成二次伤害。比如8岁以下的儿童不建议使用电动牙刷，8岁以下的儿童牙齿还没有完全稳固高频率的电动牙刷可能会造成牙齿脱落等现象；60岁以上的老人也不建议使用电动牙；此外还有本身有严重牙周病，以及突发口腔疾病的人群。
危害四：下的低价劣质电动牙刷，是伤牙重灾区
低价劣质产品很难保证过低的价格在品质、工艺和技术上有很大的投入。为了压缩成本，都采用了劣质的空心电机。震度不均匀，忽大忽小。放在嘴里的话，像是在逃避一样的小钻头，牙齿的磨损更让人吃惊。
三、避免伤牙危害的三大干货技巧
普通牙刷和电动牙刷哪个更好?自然是电动牙刷更好用了，但它的危害风险也是客观存在的，下面围绕如何避免电动牙刷伤牙，帮大家总结了以下几点：
1、重视清洁力的同时，不能忽视护龈护牙体验！
清洁力并非越强越好，只有同时做到优秀的护龈护牙体验，才是一支真正合格好用的电动牙刷。但很多清洁力特别强的品牌，尤其是国际品牌为首的，清洁力特别强，震感明显，甚至被用户称为“小电钻”，却在宣传中称自己护龈护牙体验好！
那么，我们应该如何在铺天盖地的宣传中，调到真正护龈护牙体验好的品牌的呢？下面是我引用的专业健康媒体的调研图表，涵盖款式超级全面，一共是30款主流电动牙刷的清洁力和舒适度测试对比图：
2、不要只盯着配置参数看，最好上嘴实测验货
就我观察的结果而言，其实各大品牌同质化特别严重，根本看不出有什么区别！据我所知，真正核心的东西比如品质工艺上的改进创新，很难在参数表上体现出来。那些国际大牌也因此热衷于找明星代言，然后狂推广告，实际上研发投入极少，找个代工厂贴牌了事。
这里也建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适！这种方法需要花费一些精力，但我觉得非常具有可操作性，能排除大量的坑货！
3、app功能及无线等噱头意义不大，不实用
核心的知识点要熟悉，比如震动频率28000-38000次每分钟、摆幅角度范围3-9度内、刷毛的磨圆率越高越好，刷头品质尽量选择杜邦刷丝，刷毛尽量选择偏软的刷毛，档位尽量选择五档等多档位的产品，续航、APP联网、无线充电这些都是噱头，实际意义不大！
四、电动牙刷保养技巧
普通牙刷和电动牙刷哪个更好? 上文已经给出了详细的解答，下面再为大家科普一下它的保养技巧：
01.定期充电
用户在使用电动牙刷的过程中应该定期给牙刷充电，专业人士建议平均每隔3个月需要给电动牙刷充一次电，如果长期不充电会影响牙刷的正常使用，会出现电量过低无法启动等现象。
02.定期更换刷头
电动牙刷的刷头也是需要定期进行更换的，定期更换电动刷头可以保证牙刷的安全、卫生等。电动牙刷的刷头更换频率最好是在三个月换一次最佳，当然用户可以根据自己的实际情况在合适的时间更换。
03.防高温
电动牙刷禁止长时间存放在高温条件下，过高的温度可能会引起牙刷变形、变质等情况产生，更有严重的可能会导致电动牙刷马达爆炸。所以，建议电动牙刷最好存放在通风的地方，防潮的地方。
关于普通牙刷和电动牙刷哪个更好这个问题，以上就是王晓作为一名资深口腔师，多年来对电动牙刷的使用以及通过大量护理对象的实际反馈总结而来，希望大家能在挑选中不被所谓的明星代言干扰，挑选清洁力强同时护龈护牙体验优秀的款式，另外还要掌握正确的刷牙方法，尽量避免伤害牙齿。