“哎~下巴总是长痘痘怎么回事？”
“额头长痘痘了怎麽办呢？”
“脸颊反反复复冒痘是因为啥？”
...
除了身体机能上的状况外，
皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，
痘痘虽然长在脸上，
但和脏腑功能的失调也是息息相关的。
让痘痘的位置告诉你哪儿生病了！
不同部位的痘痘
额头痘VS肝脏
肝脏积累了过多毒素，不规律的生活、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来。
发际痘VS毛孔
卸妆不到位，或清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞。
右脸颊痘VS肺
肺部有炎症的反映，表现多为肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽等。
左脸颊痘VS血液循环
血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。
鼻翼痘VS胃
1、鼻头：胃火过盛，便秘，消化系统异常
2、鼻翼：油脂分泌旺盛，胃火过大，消化不良。
下巴痘VS内分泌
一般表示体内激素失调，周期失衡。主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
本期我们重点讲讲内分泌的问题！
因为小编就是典型的常年下巴长痘，反复发作也不见好，去医美治疗效果也不明显，检测说我本身不是爱长痘的皮肤，于是乎某天请假去看了专职XXX的老中医~果然，究其根本原因，都是内分泌失调惹的祸！
内分泌失调意味什么？
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，就会造成内分泌失调。。
内分泌失调的原因有哪些呢？
生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题。
营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素：心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱。
内调
花草茶调养
调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅
维他命
维他命A对肌肤有再生作用。胡萝卜、菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏都是不错的选择。而绿叶蔬菜和鱼类含有的充足的维他命B2及B6，摄入可以参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。最后还有维他命E，她美容作用就更不用说了！
外养
除了内调，保证好充足的睡眠和合理的运动也很重要！做到动静结合，才能防止痘痘的产生。
2分钟腰臀上抬
加速肠胃蠕动的强代谢能力，放松又有助于排毒，每天睡前坚持，长期下来效果一定令你感到惊艳！
图片来自《昕薇》
内容昕薇原创
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本期小编：chichi