牙膏是最常用的日用品之一，走在超市的牙膏专柜前，您发现有牙膏的牌子很多，三四十种不同的牙膏。价格也是高低不同，便宜的也就是三块钱左右，贵点的甚至在几十元。随手拿起几管，你会发现上面都用醒目的字体标注着“美白”、“脱敏”、“去火”、“清香口气”等字样。牙膏大打功效牌，究竟是商家的促销手段，还是确有其事？
美白牙膏是否能够洁白牙齿？
某品牌牙膏 的电视广告做的非常好，在宣传中称使用牙膏一个星期以后牙齿就开始出现变化，一个月以后牙齿就变得洁白无瑕。事实真相又是如何呢？理想是美好的，只是现实比较残酷。在今年的三月份，上海市工商局针对某品牌功效炫白牙膏的虚假宣传开出603万的天价罚单。牙膏的主要成分是摩擦剂、润滑剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂、水等，为了达到宣传的美白效果，有些商家就会在牙膏添加漂白剂。牙齿的颜色是个人本质的颜色通过牙釉质显现，牙齿的洁白程度和牙本质、牙釉质有密切的关系，如果通过使用添加漂白剂的牙膏是很难改变的！而且经常使用添加漂白剂的牙膏会损害口腔粘膜、伤害牙龈。事实上任何牙膏都不能彻底清除牙齿色斑，只是起到清洁、保健、预防、改善的作用，所以依赖牙膏变白我们的牙齿只是一种美好的愿望而已。
含氟牙膏坚固牙齿？
很多牙膏中都会添加氟，宣传其可以坚固牙齿，保护牙釉质。氟是什么？是否有坚固牙齿的作用？氟是一种矿物质，主要的来源是饮用水。氟是构成牙齿不可或缺的物质，在牙齿中含量是非常高的。如果身体中氟元素缺乏，就会导致牙齿发育不良。氟以少量且不同浓度存在于所有土壤、水一级动植物中，食物中均含有氟元素。氟已经被证实是唯一能降低儿童和成年人龋齿患病率和减轻龋齿发生的元素。但是含氟牙膏中所含有的氟是额外添加，是无法进入到我们身体中被人体所吸收的。因为我们在刷牙的时候牙膏随着我们漱口都会被吐出来，没有进入我们的身体中被吸收掉。含氟牙膏中的氟，人体无法吸收，其作用也就无法显现出来。牙膏的主要作用是清洁牙齿，含氟牙膏里面所含有的氟并不能沉积到我们的牙齿当中，无法被人体所吸收，除非是您直接把牙膏吃到肚子里。
面对超市里琳琅满目的牙膏品种，消炎，中草药，脱敏等等。我们要明白的是牙膏在我们口腔中存留的时间非常短，效果是微乎其微的。建议在选择牙膏的时候，不同的品牌换着用，不要迷恋某种品牌所具有的神奇功效。
附作者信息：
