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综合自重庆商报（cqsbqq），
19楼、齐鲁晚报、腾讯娱乐 、新民晚报、新浪娱乐、新浪微博等
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昨天晚上的微博一直是被刷爆的状态…
有网友爆料称
明星乔任梁在上海意外死亡。
消息曝出不到半小时，
“乔任梁”已升至微博热搜榜第一位。
微博服务器也因为搜索过多而瘫痪了很久……
昨晚9点左右，上海警方发布了这样一条消息：
这条微博一出，大家猜测是乔任梁。
八妹去他的微博看了一眼，发现最近更新是在9月7日，也就是说，快10天都没有更新了。
不过，他的微博留言可是炸锅了。
评论里现在满屏都是问人是不是还活着的。
紧接着，有媒体曝出死者是乔任梁，并称其最近心情不佳。
死后身上有伤，疑为自残……
期间来自乔任梁各路朋友等的微博、朋友圈消息被截图传播，且经纪人也联系不上。
然而，真相还没出门，谣言已经开始狂奔了。
最开始是这样一张微信截图……
之后，更多较为“确切”的死亡噩耗传来
据腾讯娱乐，向乔任梁的经纪人等一系列工作人员求证。22：40左右，乔任梁公司老板在朋友圈发文疑似确定乔任梁的死讯，“确定了，一路走好”。随后，乔任梁经纪人发朋友圈称“心情很不好”。
据新民晚报，死者为演员乔任梁，乔近期心情不佳，另有消息称，其死后身上有伤，疑为自残，被发现时，已死亡较长时间。具体死亡原因待证实。记者了解到，乔任梁与女友同住，精神压力大，长期服用抗抑郁的药物，此前曾有轻生念头。今天其女友发现他塑料袋套头，后报警，经警方确认乔任梁死亡。此外，据称其手上还有陈旧伤。
乔任梁基本资料
“KIMI”乔任梁，1987年10月15日出生于上海，中*歌国**手，演员。
大学毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。
2007年， 参加东方卫视选秀节目加油好男儿，获全国亚军。
2007年7月，签约橙天娱乐集团，同年出版了自己的第一本写真集《Klash-IMI》。
2008年1月，发行首张EP《今天开始》，位列年度专辑销售榜前十。
2009年2月14日，发行单曲《可爱的你》。
2009年7月24日，参演首部电影《夜店》，在里面扮演木讷宅男&内心极度自卑的超市收营员——李俊伟，表现不俗。
2009年7月，发行图文书《私生活》，问鼎单日销售日榜冠军。
2009年12月13日，发行首张专辑《钻石》。
2012年参演电视剧《新神探联盟》，饰演穿越时空的锦毛鼠。
2012年12月10日，发行个人专辑《Pin.K/拼》，主打《胜女的代价2》中的插曲。
同年参演电视剧《小时代》
虽然乔任梁作品不断，但因缺乏经典角色，人气下滑得厉害，直到参加《百变大咖秀》，他大胆出位的演出才引发新的关注。
2013年参演电视剧《锦绣缘之华丽冒险》，饰演痴情高富帅向英东，人气重新火爆，迎来事业第二春。
之后主演了《半步天涯》、《死亡邮件》、《我们的十年》等影视剧。
同时参演了电影《致青春2：原来你还在这里》
近期最大的火花基本来自于真人秀，而且是一档恋爱真人秀《我们相爱吧》，与小花旦徐璐组成“慌张夫妇”。
最新消息：
据新浪娱乐，乔任梁经纪公司发表声明，表示惋惜，乔任梁工作认真负责，乐观开朗，但他患有抑郁症，备受折磨。希望乔任梁一路走好，告别会时间地点将另行通知。
娱乐圈是抑郁症重灾区
你对抑郁症这个“身边的疾病”了解多少？
在香港娱乐圈有抑郁倾向的艺人已接近九成。
张国荣、陈宝莲都因重度抑郁自杀
崔永元重度抑郁离开《实话实说》
郑秀文抑郁症修整三年
我已经没有任何勇气走下去了，很简单地在家里刷牙我都没有力气，我的整个人好像垮下来了，没有任何勇气去做事。——郑秀文
杨坤抑郁症暴瘦15斤
我真的不骗你，完全没有幸福的感觉，对生活也失去了动力吧，没有任何激情，挣扎得一塌糊涂。——杨坤
另外，吴彦祖、张惠妹、张杰、姚笛、范晓萱等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。
而在欧美地区，好莱坞知名影星希斯·莱杰、罗宾·威廉姆斯等都是因为抑郁症选择结束生命，小甜甜布兰妮、妮可·基德曼、凯瑟琳·泽塔·琼斯、Lady Gaga也都有过痛苦的抑郁经历——娱乐圈几乎成了抑郁症的重灾区。
抑郁症到底是什么
这是一组不该忽视的数据：
据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守估计。世卫组织预测，作为目前世界的第三大负担疾病，抑郁症将在2020年取代冠心病，上升到第二位。然而，与日益庞大的患病群体无法匹配的是，大众对抑郁症认知的缺失。
在医学上，抑郁症指的是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从而引起一系列身心不适的精神疾病。它不仅只是抑郁悲观等情绪问题，还包括正常人想象不到的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。
抑郁症是一种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等因素。所以，抑郁症的反面并非“快乐”，而是“活力”。就像身体被病魔吞噬，抑郁症患者体内的精力好像被榨干，表面的开心并不能代表其没有抑郁症。
如何对抗抑郁症
对抑郁症患者治疗是必须的，主要是药物治疗加心理治疗。抗抑郁药能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约为60%～80%。
外界和周围人的正确认识，也能很好的帮助他们，我们必须认定下面这几点：
1、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。
不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。
“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”这样的判断是彻底的误读。
3、抑郁症是一种病。
不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？
4、抑郁症是一种病，是病就要吃药。
确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
5、抑郁症的外部表现非常复杂。
悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？”
很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差。
除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。
抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，”诉说“会缓解抑郁症患者的精神压力。
9、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。
不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
10、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。
外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
最后希望大家不拿逝者开玩笑，
这是最基本的教养。
八妹非常赞同韩寒的观点：
点亮下方大拇指，希望他一路走好，天堂里没有纷纷扰扰~