现在很多美容院都有乳腺疏通的项目，美容师声称通过按摩就可以消除乳腺结节，听医生的千万别相信，可能越按越严重！今天上饶市妇幼保健院（市儿童医院）乳腺甲状腺科陈任远医生就来说说有关乳腺结节的那些事。

什么是乳腺结节

其实，乳腺结节只是一种现象，并不是疾病本身。可以说“乳腺结节”像个筐，很多病都可以往里装，值得庆幸的是，这里面绝大部分是良性疾病。

乳腺结节背后可能有这些疾病：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。

乳腺结节大多为良性

乳腺结节是乳房里的“肿块”，90%是良性的，大部分是乳腺增生或纤维腺瘤引起。随着激素的变化，每位女性在不同的年龄阶段，都可能发生不同程度的结节。从性质上讲，结节大体可分为炎症、增生病变、肿瘤三类，需要去医院进行检查、判断。

如果结节多发、边缘清晰、形状规整，这种大多是良性。如果肿块的边缘不太规则，加上周围如果有丰富的血液供应，恶性可能性大。

哪些检查可诊断乳腺疾病

目前临床对乳腺疾病主要的检查方式是影像学检查，主要有以下几种方法：钼靶X线检查、乳腺彩超、乳腺核磁共振。

对于青年女性，彩超更适合，同时也可以评估腋窝淋巴结的情况；50岁以上的女性钼靶X线更为合适，尤其是在体检和普查的时候；核磁共振对人体软组织成像效果佳，在检查女性乳腺疾病中具有较高敏感性及特异性，能有弥补钼靶X线检查的短板，在确认肿块性质方面比较常用，但检查费用较高。

如何预防乳腺癌？

陈任远表示，广大女性朋友想要预防乳腺癌，保持健康的生活方式很重要，需要做到以下几点：

1、积极调整自己的情绪，保持心情愉快。

2、多运动，女性从年轻开始就应该控制体重。一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。

3、少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。

4、控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。

5、可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用。

6、保持*生活性**和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。

7、另外，还需要定期体检，建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。

8、定期乳房自检。建议成年女性每次月经结束后自查乳房，看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查，千万别乱按摩、乱用药。