最近，天气逐渐变暖，
北京人民已经开始沉浸在
赏樱 、赏桃、赏玉兰的浓浓春意中了。
你是不是已经脱下羽绒服，
穿上了轻薄的春装？
住手！！！
千万别被这天气给套路了！
因为“倒春寒”又双叒叕来了！
这是北京停暖之后的第一次大降温，
温度最低将下降到0度！
而最让人揪心的是，雨雪也来捣乱了，
还伴有些许雾霾！
（小圈提示：记得随身带伞，以防被浇！）
降温+雨夹雪，感觉体温一直在零下。
保暖基本靠抖
有一种等待叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。
没有暖气的日子里，谁tm说室内外一样冷了？
明明室内比室外还冷好么！！
室外至少能蹭着点儿阳光好么！！
街上擦肩而过的两个人，互相在心里骂了句
北京就是这么吊，一天带你领略春夏秋冬，一年四季随机*放播**。
面对这变化多端的天气，
91君必须提醒大家！
1、当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。
2、适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
3、注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。
4、保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
5、多喝水，保持血流畅通，预防呼吸道疾病。
冬春交际之时， 切记要“春捂”
春捂：
所谓春捂，比较科学的定义，是指在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。
如何春捂？
1.最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；
2.温度<15℃时，要注意多穿衣；
3.气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；
4.冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
最后还是提醒大家
记得添衣服！
千万不要生病哦~
希望降温早早过去，
让我们早日拥入太阳的怀抱！
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你不理财，财不理你，谁理谁财！
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