床垫怎么样选？
一、看床
首先要知道你的床适合多厚的床垫，正常床高度（加床垫）为45-50公分最为适宜，过高过矮上下床，都不那么方便。
大部分来说高箱床选择薄床垫（棕垫或者矮簧床垫），低箱床选择厚床垫。
床头是你必须要考虑的因素。
除了纯平的板式床头，大部分床头是有造型和弧度的。厂家设计一张床的时候会考虑到预留床垫位置，你可以根据这个高度来选择床垫厚度（正负2公分误差都没有问题）。
能选弹簧床垫就优选弹簧床垫
弹簧床垫在我看来目前还是人类舒睡的最优方案，如果你的床垫能选择高度14公分以上，我还是建议选弹簧床垫。
二、看人
无论什么品牌、多少钱、什么材质，不适合你就不是一张好床垫。
纠结这个问题无非是纠结软与硬的选择，一般我会根据一个人的睡姿来推荐。
习惯于仰睡，就选偏硬一点的，整网弹簧、整网弹簧打底加棕块或者直接棕垫的，（棕选棕块那种，不要棕丝）床垫出厂已经有足够的舒适层了，不需要铺褥子之类的。
喜欢侧睡和俯卧，建议你选软硬适中的。粗线径独立筒弹簧或者整网弹簧加乳胶的。（我更推荐整网弹簧加乳胶舒适层）
人类身体构造并不适合偏软和超软的床垫的，软只能给你带来一时的愉悦，长期只会摧残你的身体。早年间那种串簧床垫就软，一睡一个坑，现在早淘汰了。铁打的汉子也禁不住软床垫一周折腾，这也是强调床垫不需要铺褥子的原因，褥子只会增加软度，其他的作用都没有。
千人千面，没有一个产品可以适合所有消费者的。我自己有两款产品如下图，做了偏硬一点和软硬适中搭配，自诩能够满足所有人，我自己家用，朋友用，邻居用，我都主推荐这两款没有不满意的。直到遇到一位小姐姐，告诉我说不喜欢上面的图案，觉得凹凸不平。
总结一下；喜欢仰睡就选支撑力好的，通俗也就是硬的。喜欢侧睡或者俯睡就选舒适层厚一些的，也就是所谓软的。
三、了解一下床垫有哪几种：
海绵床垫
传统的海绵对温度没有特殊的敏感性，也不能对体形曲线做到全面的支撑;海绵床垫的承托力不佳。
因此，每隔一段时间要把床垫翻一下，换换方向，避免人体睡觉的地方出现塌陷。
目前的海绵床垫多为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫具有良好的回弹特性。
特性是床垫受压而下陷时，但是不会表现出强烈的反弹力，而是当压力移除后慢慢恢复原状，这样可以很好的将人体与床垫接触点的压力均衡分散，达到最舒适的状态。
优点：价格便宜，柔软轻便，租房首选。
缺点：长时间使用容易变形，散热性能不佳，记忆绵床垫垫除了会感温同时也具有蓄热的特性。因此在夏天温度持续上扬的环境之中，如室内无装设冷气，最好暂时停止使用记忆绵床垫。
棕榈床垫
棕榈床垫即为全棕床垫，价格相对较低，由手工编织无法采用的椰丝（椰棕）纤维，也可以利用黏合剂粘合成棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝。
优点：纯植物纤维编织而成的床垫，环保透气韧性佳，价格相对比较低，硬度较硬适合特定人群。儿童使用因为会对骨骼造成压力，压迫或拉扯后可促进钙等营养物质的吸收，但仍不易太硬，否则就是揠苗助长。而老人其实并不适合过硬的床垫。
缺点：耐用程度较差，太硬，容易塌陷变形，保养不好也可能生虫和发霉。
严格来说，其实棕榈床垫并不是很科学。
不能很好地放松身体，因为人的下半身通常最大的是屁股最细的是腰，屁股陷不下去你的脊椎就一直是向上弯着的，无法放松。
乳胶床垫
乳胶床垫是指从橡胶树上采集来的橡胶树汁，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。
一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品，导致乳胶床垫的造价高昂。
优点：回弹性好，环保透气，无噪音。
缺点：易氧化，接触紫外线时，氧化过程会更快，这就意味着它最好不要洗涤不要晒。价格高，原材料比较珍贵。并且少部分人会对乳胶过敏。
注意：很多厂商打出广告“100%天然乳胶”，但是乳胶制品生产过程中必须要添加抗氧化剂，固化剂、软硬度调节剂等等必不可少的辅助剂。
所以不存在所谓的百分百。且天然乳胶产量有限，产品不可能大量的覆盖市场甚至热销，更不可能便宜，注意甄别。
老人床垫软硬选择
弹簧床垫
其垫芯由弹簧组成，主要有连结式、一线钢、高弹力、独立筒、独立弹簧包等组成形式。
相比于海绵床垫来说，弹簧床垫的支撑性和透气性都更好一些，性价比较高，是现在最普遍的床垫，不管是舒适度、耐用度、还是对脊椎的保护，适合所有人群。
其中最高级的是独立袋装弹簧床垫，将每一个独立的弹簧施压之后用布袋装好，连接排列制作成一张床网。
每个弹簧均采用特强的钢丝屈绕成"桶形";然后经过压缩工序，密封于坚韧的纤维袋内，其特色是每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩。
优点：独立袋避免弹簧内因互相摩擦而摇动，发出噪音;纤维袋袋的密封有效防止发霉或虫蛀。弹簧分区贴合人体曲线，让脊骨保持自然平直姿态，第二天起床不会腰酸背痛。因为弹簧的独立的，不会受其他人翻身起夜的干扰。
缺点：独立弹簧排列的床垫为了固定内部垫材夹层需使用大量的胶，而中间夹层材料也需要保证环保。所以独立弹簧不能贪便宜，它本身的合理造价成本就不抵。
另外，床垫要多保养。床垫的保养不外乎清洁和压力均匀两大重点。定期清洁床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂沫脏处再用干布按压吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉产生异味。在床垫上铺一层薄褥子，或毯子可以防止污渍直接渗入床垫内层而难以清洗。
很多人习惯坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或打电话。从保养床垫、延长床垫使用寿命来说，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均。另外，孩子常在床垫上蹦跳也会减少弹簧的使用寿命。在日常使用中，可一两个月调换一下床垫的正反面和摆放方向。