有病治病，没病养生？
近年来，那些被“神化”的保健品，相信很多老年朋友都很熟悉。不少老年朋友都有吃保健品的习惯，甚至有些人会用保健品代替药，殊不知，这样做可能会带来极大的健康隐患。
真实案例
60多岁的王大妈爱吃甜食，即使在查出患有糖尿病后也没能完全戒掉，虽然她一直坚持服药，但血糖指数仍然居高不下。
邻居李大妈在知道王大妈的情况后，特地带她前往了自己最近参与的一个"活动"，活动现场的销售人员向王大妈推荐了一种据说能"降糖、降脂"的保健品，而且吃了这款产品，吃再多甜食也不会妨碍降糖，这下可说到了王大妈心坎上，她决定一试。
之后的一段时间，王大妈用保健品代替了此前一直服用的降糖药。起初确实效果显著，王大妈发现自己的血糖下降了不少，可好景不长，王大妈开始食欲变差、浑身无力。一天中午，王大妈突然在家中昏倒，幸好老伴及时发现并将王大妈送往医院。
检查结果显示，王大妈当时的血糖浓度只有1.5mmol/L。而正常人在空腹时血糖浓度为3.9~6.0mmol/L。血糖浓度低于3.9mmol/L称为低血糖。经医生诊断，发现原来是王大妈这段时间服用的保健品中含有可快速降糖的西药成分，导致血糖急剧下降，进而发生昏迷。
保健品能代替药吗？
不能！
保健品市场乱象丛生，虚假宣传、误导消费者等现象比比皆是，给老年人治疗及养生埋下健康隐患。有些商家会大肆宣传保健品的功效，让老年人误以为保健品比药品更能治病。
很多老年朋友和上述案例中的王大妈一样，轻信了保健品的“神奇功效”后擅自停药，结果却适得其反。还有些老年朋友混淆了保健品和药品，认为二者之间没多大区别，反而保健品的功效更强大，所以价格才更贵。
疾控君在此要提醒广大老年朋友， 切不可迷信保健品，更不能用保健品替代药品。 如出现身体不适，要尽快到权威医疗机构进行就医。如需用药，须遵循医嘱，不得擅自改变服药品种、次数或停药。
哪些疾病不能停药？
“药不能停”可不是简单的玩笑，有些疾病确实不能停药，突然停药可能会对身体造成极大的伤害。
1
降压药
高血压的危害不仅在于血压高，还在于血压波动可能损伤心、脑、肾等重要脏器。降压药可以稳定血压，预防心脑血管疾病及相关并发症，因此是否继续服用降压药的标准不单是血压的高低。
2
抗乙肝病毒药
长期服用抗乙肝病毒药，可以持续干扰乙肝病毒的DNA合成，停药可能会造成乙肝病毒的大量复制，使乙肝病毒增强，进而发展为肝硬化，甚至肝癌。
3
激素类药物
长期服用激素类药物的患者，体内激素水平在一定程度上会发生变化，且对激素产生依赖性，若突然停药，很可能使病情复发或恶化。
4
冠心病药
冠心病药的治疗原理是改善冠状动脉血流量，改善心肌缺血缺氧，擅自停用治疗冠心病的药物，很可能使冠心病病情加重，严重时可危及生命。
如何选购正规保健品？
正规保健品的包装盒上标有“蓝帽子”专用标，下方标注批准文号。国产保健品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。同时，保健品的包装上必须注明：名称、净含量及固形物含量、配料、功效成分、保健作用、适宜人群、食用方法、日期标示（生产日期及保质期）、储藏方法、执行标准、保健食品生产企业名称及地址、卫生许可证号，缺一不可。
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内容综合自健康中国、科普中国、市说新语、上海疾控、北京协和医院等