一年一度的七夕虐狗日又到了，你是否还记得去年立下今年脱单过节的flag？

努力了一年又一年的你，怎么还是一个人过呢？！

来看看一下症状，说的是不是你？！

为什么单身，自己心里没点数吗？

1.塑料表达力

常见症状

社交恐惧 ……被窝不是坟墓是天堂，最爱的是被窝，伸手不可及的地方都是远方。

文盲式上网 …… 微博文案只有“啊啊啊啊”和“卧草”，？？？，说好的与人交流呢。

群内潜水高手 …… 假装自己不存在，只要我不说话，我就收不到听不见。

不喜欢接电话 ……手机静音接听随缘，手机是用来玩的不是用来打电话的。

常见并发症：尴尬、存在感缺失等

或许你时常感觉自己想表达的话有一卡车，但是最后说出口的只有冰山一角，而别人能理解到的更少了。

追星的时候别人能吹一车彩虹屁，而你只能“啊啊啊啊啊啊啊啊好帅啊”或者“哈哈哈哈哈哈哈哈好好笑”。

面试的时候磕磕绊绊，聊天的时候更是处处冷场。有时候会觉得这样也没什么不好，但更多时候，沉默只会让你越来越逃避现实。

学不会感情的精准表达，如何表达自己的爱慕？脑电波交流能给你女朋友吗？

2.社交恐惧症

常见症状

生人勿近 ……你以为我高冷其实我是在害怕，不认识你 你别过来，再过来我就就就跑了啊

嘴巴仿佛被封印 ……能打字绝不说话，能用眼神解决的绝不张口

佛系 ……为了节省不必要的交流，口头禅是“好” “都可以” “无所谓”，是不是你？反正是我。

低功耗人生 ……如非必要绝不出门，出门买衣服？算了网购吧。出门吃饭？算了点外卖吧。

两副面孔 ……在网上和现实完全不同，网上是话唠，现实是假性哑巴。

常见并发症：塑料表达力、外出恐惧症、亲密关系恐惧症

社交软件越来越发达，社恐患者反而越来越多。

他们在网络上看起来如鱼得水，但网线之下却是沉默寡言的宅男宅女，社交圈极窄，日常消遣也少。

有的人是被动型社恐，而更多年轻人却是主动的选择了社恐。有的人是为了逃避现实，有的人则是害怕人际关系的建立。

谈恋爱、找对象也是一种社交，甚至是后续更为亲密的社交，你连普通的社交都恐惧，还不明白自己为什么单身吗？

3.外出恐惧症

常见症状

喜欢独处 ……一个人异想天开没有限制，一个人活成一座城，皇上是我，皇后是我，妃子是我，将臣也是我，连饱受压迫想不出如何反抗的丫鬟也是我……

脆弱小心脏 ……对人口密度异常敏感，人太多了不去，排队的不去，太吵了不去，太闹了不去……

强迫症 ……非必要情况下请保持1米以上社交距离，离我远点，否则。。否则我就离你远点。

有自己的小动作 ……捏衣角咬嘴唇摸后颈，恩？我没有啊……边咬嘴唇边说。

常见并发症：自卑、塑料表达力等

外出恐惧症患者听起来好像会踽踽独行，是一个书呆子的模样。

但其实他们并不是“我喜欢动漫/游戏/B站但我讨厌每一个人类”，而是努力做出尝试却似乎碰到了玻璃墙，努力发出自己的声音却总是咽回去。

虽然害怕，但依然想伸出手。

勇敢一点，爱情是勇敢的向你走去。

4.亲密关系恐惧症

常见症状

认识新朋友点到为止 ……所以被认为有点冷淡，握手，你好，再见，下次聊。

拒绝联络感情的局 ……如果只吃饭不聊天就可以。缺电灯泡吗？只吃饭不说话的那种。

亲亲抱抱举高高不可能的 ……我是这条街最酷的仔，别弄乱我的发型，别碰我精心撸的妆。

常见并发症：厌烦、抗拒等

恐惧亲密关系的原因，文艺少年少女无非认为“爱到最后，只是奔赴一场又一场火灾。”

网友觉得“为什么要谈恋爱？是睡觉不够爽还是游戏不好玩？”。

突然出现的小可爱也许并不是惊喜，反倒是熟悉的一切都那样让人舒适。

平常的生活在某一天被一只小可爱打破，一直觉得她吵闹，可是最后她却成了这平凡日子里不可或缺的一部分。

爱情，是不要反感打破你平淡的小可爱。

5.新环境恐惧症

常见症状

方圆几米有隐形地牢 ……出圈就有食死徒、摄魂怪。我的地牢只有我在，你不配进来。

只盯物件不盯人 ……大概因为物件可能有隐藏属性吧，一定避免与他人的眼神交流，不然，下一个发言的就是你。

提前想象新环境的事情 ……不会做不会说会丢脸吗？会遇到挑刺的人吗？穿这身合适吗？

常见并发症：焦虑、紧张、多动等

新环境恐惧症患者像是鱼缸里的金鱼，离开水会有丧命的惊恐。

但其实水源不止鱼缸里有，大海比鱼缸辽阔得多。

来到新环境可以牢记三个有效办法：提前组织好自我介绍、努力记住别人的名字、积极提出恰当的问题。

爱情，是走出舒适圈。会有更美妙的地方存在。

新环境也许没那么可怕，大家都是人你也不会遇到什么妖魔鬼怪。

勇敢，勇敢，再勇敢一点。抱着“反正没人认识我”的心态，也许会舒服很多。