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夏天炎热的天气是滋生躁郁情绪的温土。

高温再碰上工作或者生活当中有麻烦，我们往往会变得容易脾气暴躁，这时候我们都会很抵触负面情绪，诸如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等，甚至转发“锦鲤”、“水逆退散符”等来寻求心理上的安慰，但是你知道吗？一味的排斥和躲避并不能帮我们摆脱它带来的消极影响。

之前有一次参加的理财分享课上，分享人提了一个问题——恐惧和欲望，哪一个更能驱动你去赚取更多的金钱？我第一反应是欲望——我们常说“何以解忧，唯有暴富”，随着我们看到的世界越来越大，想要的东西也随之变多，而我们所有咬紧牙关的努力，正是希望有一天能配得上自己的野心。

然而，答案是恐惧。

我们知道在理财的概念里需要具备四项基本能力，即应急能力、偿债能力、保障能力和生息能力。

举例来说，当你家庭因为某种无法预料的情况辟如亲人的突发性疾病等而急需一笔庞大的救命钱的时候，你有吗？当你突然因为某个不可抗原因背负了一笔债务需要偿还时，你拿的出来吗？当你突然失去工作而并不能短时间找到新工作的时候，你有能力继续生活吗？

这几个问题细思极恐，危机感一下子变得生动而具体。没错，比起欲望，的确是这样的情绪仿佛把现实变成了逼在脖子上的刀，让我们渴望改变现状，成为一个强大到足以在所有困难面前都坦然无畏的“成年人”。

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去年的奇葩大会上有一段演讲我至今仍印象深刻，那是曾被高晓松夸赞说是他那时为止听过最好的演讲的——刘可乐关于自己得躁郁症的经历分享。有一句话我记得很清楚，她说，活着本身就已经是意义了我们不必再去找活着的意义。是啊，在你困苦于自己为什么要活着的时候你已经在经历活着了，成长就是要试着学会接受生命当中的无意义。

刘可乐得躁郁症期间曾经痛苦到想自杀，又时常嗨到全世界没有人能理解，这样的情绪折磨的她快要疯掉。然而，从美国心理医生那里得到了两个问题的答案后她停掉了药物——她最想告诉我们的是，“哪怕在你最脆弱、最绝望的时候，你都不要忘了，你自己的内心仍旧埋藏着一种无比强大的力量！你都不要忘了，也许你自己才是自己最好的心理医生。你也不要忘了，脆弱，它也许是你的软肋，但它也可能是你的出口，不必去抗拒脆弱，拥抱它……”

我们都不可否认，躁郁症这类精神性疾病给人带来的伤害是难以预料的，它会带来很多负面情绪。但有时候，它既是毒药也是解药——也许就在你想方设法要远离的情绪里，藏了一个可以放你真正走出去的救命按钮。

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木心在《素履之往》中有一段话：生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。

当我们走出校门，社会身份从小孩变成了大人的时候，其实就意味着不管是生活工作中还是情绪精神上，那一个个让我们当下很有可能迈不过去的坎都需要自己想办法解决了。以后碰到烦心事就再也不能任性地向身边最亲近的人发泄了，也不会凡事都有爹妈在身后收拾烂摊子。所有坏情绪都像拳头打在棉花上，在体内嘶吼着叫嚣却难以排解。

遇到选择的时候迷茫、碰到困难的时候胆怯、邂逅喜欢的人时自卑——这都是某一刻的我们，那个当下往往不敢再向前多走一步。因为放弃了尝试，所以我们不知道，只要再多向前走一小步，所有的丧你都能跟自己和解了，想要的结果其实就同你隔了一扇薄薄的窗户纸。