每个月的那几天，很多男生可能会突然间感到鸭梨。不是因为要还花呗，而是这几天一不小心就会没命。而这些都是因为一个亲戚的到来——大姨妈，这几天就发生了一场“人间惨剧”。

一句“多喝热水”，说了比不说死得更快。那到底怎样才能保命？请看下面的《直男经期指南》。

月经到底有多难受呢？

不懂？没关系，引用一位网友的话就是：

一开始，你会感到阵阵寒意，手脚冰冷，即使在7月盛夏，周围人在北半球的艳阳之下，只有你独自在南极的冰天雪地；

接着是胸部胀痛，小腹坠痛，腰部酸痛——仿佛被人暴打暴踹，少则一两日，多则六七日，24小时不间断施暴；

然后是连续7日的持续性失血——30-50ml，相当于被揍断10次鼻子吧；

有时还伴随这头痛、失眠、心悸、腹泻等症状；

此外你还要忍受胯下24小时垫着潮湿的成人纸尿布，稍有动弹，便有小便*禁失**质感，且需时刻关注是否满了溢了要不要更换。

总而言之，就是：非常难受！

每个月的这几天，都是女生非常脆弱+敏感的时候，也是考验你是否能往前迈进一步的重要时刻。

那么你需要在这段时间内，想要顺利讨好老婆/女朋友，该怎么做呢？

24小时待命就对了！

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泡一杯红糖水

相比较多喝热水，一杯红糖水可能更好。并不是因为红糖水真有什么神奇功效，只因为它是甜的，能让女票甜入心扉啊~

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做好保暖工作

大多数女生经期都会有怕冷腰酸的问题，所以月经期间最主要的是做好保暖的工作。敷热水袋不仅有助于气血流通、血液循环，还可以帮助减轻痛经的现象。不过量大的时候记得尽量少用这个办法，可能会导致出血量加大。

准备好止痛药

如果痛经严重，最好在家备好止痛药。不过止痛药对于痛经症状只能够起到暂时缓解的作用，到医院查明痛经病因，对症下药才能够从根本上缓解疼痛。

给她买买买

当你告别单身的日子久了，你在某一天可能就会接到女友的高级任务——“帮忙买姨妈巾”。

大部分男生只要想到来自四面八方的眼光，特别是收银大妈狐疑的眼神，心理上就自动退缩了。不要怕！只要做好以下几个步骤你就能轻松完成任务：​

1.女朋友习惯用的牌子（如果平时有注意到，绝对好感度大幅度上涨）

2.日用还是夜用（不知道的情况下，最好全买）

3.干爽网面还是绵柔网面（如果能做到，你已经打败99%的潜在对手了）

化身家庭煮男

女生在月经期间不仅要忍受身心的双重折磨，可能还有无处不在的焦虑感。这个时候更加需要体现你的爱，家务全包，再做一桌子好菜，绝对能让你不仅成功保命！