向山而跑被熔断，父爱定向未暂停！
【2023-06-18】为爱奔跑“半日游”
天公不作美，一夜持续不断的瓢泼大雨迫使“向山而跑”幕府越野赛活动组委会启动熔断机制，而我作为该活动志愿者，凌晨六点刚跟其他志愿者的车辆赶到幕府山下的达摩洞时却发现活动群里紧急按下了“暂停键”。起了个大早，赶了个寂寞。原本想在父亲节做点有意义的公益之事，却不料因为天气泄了气，无功而返。
“返航”的路上，我忽然想起今天在建邺河西的金鹰世界在今早八点有一场2023南京环保公益系列赛收官站：“父亲节为爱奔跑·城市定向赛”。前几天就组织报名了，当时因为要做幕府越野的志愿者，遂放弃了。然而今天雨势不小，想必会有一些报名的选手放弃参赛，而该赛事要求每5人组一队参赛的，那么我是不是可以直接杀到现场，看看能否当个替补加入缺人的某队呢？
想到就做。下了志愿者的车，我直接冒雨钻进地铁，4号线转3号线转2号线，到了集庆门地铁站已经过了七点。出站撑起雨伞，继续艰难前行了六七百米，终于赶到金鹰广场。工作人员了解到我的想法，对我竖起了姆指，毕竟这天气，能来一个是一个，要不太没场面了。当即，领着我“空降”到弃赛2人的某队。
刨去缺席的“隔世”“张义”，“翰阳”“漆海燕”“诸葛铮”与我组成小队，被随机安排到“路线四”：书香酒韵。第1站前往南京图书馆，执行登录南图官网搜集3位江苏籍作家及作品任务。然后，第1站的工作人员会核对全队人数或拍合影然后盖章确认并解锁下一站目标及任务。
活动主办方出于安全考虑和节约选手经济成本，禁止骑行和打车，只能步行+公交+地铁。这下就有趣了，特别是第1站，多数人选择去最近的地铁站，以求速度领先，于是乎把地铁站工作人员整蒙圈了，一帮穿着蓝色雨衣的“蓝精灵”风急火燎地冲向安检机，拽起过检的抽绳包又拔腿就跑奔向站台，根本没空理会工作人员要求打开矿泉水瓶喝一口的要求。好在后面的“蓝精灵”一个劲儿地解释，我们在做公益活动，全是一样的水，请放一万个心。
节日就像一根绳，连接着你爱的人！
【2023-06-18】节日红绳“两头牵”
“父亲节为爱奔跑·城市定向赛”是一个非常阳光的活动定位。然而由于天气缘故，“今天在这打卡，热爱不畏风雨！”开赛之际队友在朋友圈发的这句话，以及小队出征前打伞合影的配图，更加契合今天的冒雨定向之旅。
或许正是被我们这种湿了头发湿了鞋袜亦不退缩的精气神感染了，起跑后的雨竟然越下越小最后化作毛毛雨，让今天的定向跑变得更浪漫更有趣。
除南京图书馆，我们战队的后面5个定向的点位及任务分别是：到锦创书城领取明信片并写上“我爱天之蓝”以及全体队员签名，到中华书局旧址全队合唱两句与关于父亲的歌（我们选唱的是筷子兄弟的《父亲》：“总是向你索取却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易。每次离开总是装做轻松的样子，微笑着说回去吧转身泪湿眼底……”），到新模范马路的浩然烟酒回答出任意两个问题，到水游城的大众书局在五本不同的书里分别找到“我”“爱”“天”“之”“蓝”，到武定门的青春书店以其为背景拍队伍合影且露出队旗和小天玩偶。
每一次赶路的奔波，都令我们燃起赢奖的希冀。每一次解锁的时刻，都让我们欢呼不已。虽然最后我们没能得到前三名，没能得到站台领奖的高光时刻，但这半天一起定向寻找共同完成任务的过程已经很享受很满意。连我自己都一度以为，今天最有意义的事便是参加了这场赛事。可万万没想到，今天最令我泪目的竟然来自两位孩子。
小宝说：“爸爸，我知道你爱跑步，所以让妈妈今天下单买了件运动短裤，后腰可以放手机的那种，省得爸爸每次跑步要么穿腰包装东西，要么把东西拿手里。而且，花的是我的零花钱哦，等你端午回家就可以穿上了，提前祝爸爸父亲节快乐！”大宝说：“今天是6.18日，现在是6.18分，我要跑个6.18公里，献给我爸[呲牙]”
人生无常，唯爱永恒。上午参与公益游戏，为爱奔跑，固然妙趣横生。下午收到祝福消息，为爱动容，更加感动万分。一个节日就像一根红绳，连接着你爱的人与爱你的人。无论忙闲不管富穷，我们都应好好珍惜每个身边人。
目光总是朝前看，路也终归向前走！
【2023-06-19】路漫漫其“修远兮”
弹指一挥间，锡马过去了整整仨个月的时间。回顾上一季的参赛场景，历历在目。尤其是完赛翌日，我便在田协的官方APP上查看到了我的《中国马拉松大众选手等级证书》电子版，上面赫然写着我获得了“大众一级选手称号”。第一次跑马，出道即巅峰，想不兴奋都难。
大众选手等级评定实施办法来源于2022年4月28日发布的《中国田径协会路跑管理文件汇编(2022)》，结合国家体育总局2006年4月颁发的《全国田径锻炼等级标准》以及国内外马拉松发展情况，中国田径协会制定了路跑赛事大众选手等级评定实施办法。参加线下马拉松赛的跑友们一旦达标即可申领大众等级证书。
然而兴奋没两天，就听闻其实早在比赛前三天，全新的《中国田径协会路跑管理文件汇编（2023）》就对社会发布了，大众选手等级标准随之调整。总是方向是等级门槛更精简，也更严苛。
像我这个年龄段，原来的一级选手标准是1小时50分，现在一下子提升到1小时45分，结果1小时45分21秒的我就悲催了，因为这个新标准刚刚发布，我就因为这21秒，从19号开始才享受了没几天的原先的一级称号，转眼间就降到了二级。标准一下子提高这么多，难道是想刺激我们挑战更好的成绩，刺激我们一次比一次PB？
近日，《跑者标准大提高，最新马拉松评级表出炉，你在哪一级？》等帖子转得火热，毕竟更新后的马拉松大众选手等级，不少年龄段的成绩标准较此前有大幅提高，不少人都降了等级。然而，我更关心的并不是目前降到哪一级，而是将来能争取升到哪一级。
对于原来梦想的1小时38分的精英级选手称号，对照这套新标准，我感觉短时间内没戏了，倒是当我进入下一个年龄段，到达知天命之年，又正好经过这几年的强化锻炼，倒是有可能成为半马精英。至于全马精英，届时天命之年的我只能尽人事、听天命了。
目光总是要朝前看的，正如路也终归是要向前走的。加油，希望每一个心怀梦想的人都能如愿以偿！
迎着金色的阳光，实现金色的梦想！
【2023-06-21】兔年有金“马孔多”
都说新生代的马孔多是跑圈界的小米，因为从路跑赛事承办者转型为跑步装备提供者的它，主打的是平价亲民路线，对大众跑者非常友好。心动不如行动。最近我便借着其官方小程序“618”大促，入手了两批3个跑步装备：
第一批是自己组合购买了跑鞋与水壶。跑鞋之所以选择“【618巨惠】马孔多男女款泡泡弹运动跑鞋 厚底缓震不卸力 飞织网面 耐磨橡胶大底 兔年有金”，主要基于两点考虑：一是必须宽脚面防挤脚趾头避免黑指甲，二是作为平时训练鞋价位得亲民。
至于顺带捎上的“自补给跑步硬水壶 环保材料防滑330ml容量密封防漏水 马拉松 中国红”，同样基于两点考虑：一是入手跑鞋时为了响应满减优惠规则，拿它来凑数。二是本就对该水壶早有意向，既可横向装入环形腰包，也可纵向插入越野包前侧兜，而且壶身防滑壶嘴防漏，更可通过挤喷或咬嘴两种方式补水，是LSD的不二选择好伴侣。
第二批是女儿代购的跑步裤。之所以选择“【爆品特惠】2023马孔多男女4英寸冰丝梭织短裤 防水手机仓 两侧网兜 冰丝速干 凉感科技”，依然是基于两点考虑：一是省去每次跑步都得寻找并套上腰包的麻烦，或者避开将裤内物品拿在手里的不便。二是该短裤不仅后侧口袋为防水手机仓，而且两侧网兜可装钥匙、证件、盐丸、能量胶，适合无需补给的万米左右的中长跑或沿途有补给的长跑。
说到短裤用途，我已打算等下次再入手跑步短裤时添置一件腰包式短裤，隐形的环形腰包除了正常后侧装手机、两侧装钥证丸胶，前侧可装运动水壶，特别适合沿途无补给的路跑自补给以及越野自补给。
“跑步与生活，都要有股韧劲儿。”“Run for love, run for life.”收到上述快递后，看着内外包装眼花缭乱但挺用心的标语口号，我忽然很认同一位网友的评论：“马孔多的包装盒和包装袋太有文化，竟然舍不得扔了。”
关于马孔多的马屁再拍下去似乎也不合适，那么最后我就借着这双“兔年有金”跑鞋的吉祥寓意，衷心祝愿大家在这个走出疫情拥抱生活的美好兔年里能够迎着夏季的金色阳光，实现各自的金色梦想！
原来平凡的生活，竟有多彩的亮色！
【2023-07-06】最抚人心“烟火气”
烈日炎炎，梅雨潇潇，晴雨的交替尤如换班，持续拉扯。寒来暑往，南下北上，时空的更迭从未停歇，岁月如梭。夜复一夜，圈复一圈，这两天连续穿着“一起全橙跑”的Ｔ恤环玄武湖跑步的我，突然感慨繁多。
先是在玄武门集合等待时，不仅望见了远处的紫金山、对岸的火车站，还看到了偌大湖面上飘浮着密密麻麻的游船。刚开始还想着数一数有多少只，数着数着却发现那是不可能完成的任务，即使是后来闭上眼，脑海里浮现出那一幕，那种满湖都是船的画面，多多少少还是挺震撼的。
进入正题开跑撸湖的一路，必定是要经过若干座拱桥的，倘若以往，上桥下桥没有丝毫感觉，然而最近天气越来越热了，有水的地方温度低，于是傍晚来湖边走动的人便井喷了。于是每每跑上沿湖的拱桥，放眼扫视环湖路上乌泱泱的人群，或散步，或跑步，或游玩，或赏景，不管男女，无论远近，老老少少都是挺悠哉的。
挥汗如雨结束环湖跑之后，刚出了玄武门就瞅见大门斜对面的网红打卡地、集书籍音乐饮品美食美景于一体的“金陵图书馆×云几书房”，周边挤满了围观的吃瓜群众。我也凑了会儿热闹，原来是今天有驻场歌手点唱活动，坐在小桌靠椅上消费的顾客可以随便点歌，围观的人可以一起循着歌声追忆各自的光阴故事，高高低低也是有故事的。
或许是被这后疫情时代处处人潮涌动所感染，又或许是最近接连接到定居大连的周元初与新入沈阳的胡志鹏两位故人的叙旧电话，也或许是不久的将来可能会暂别这座已经熟悉的城市，最近正在系统回顾和提炼前半生的奋斗史，亦或许是《我有一剑》刚好更新到穿梭时空线的情节，自身的文人情结被未知因果重新激活，反正就是思绪万千呢。
“人间烟火气，最抚凡人心。”听着歌者吟唱的《孤勇者》《十年》，心情随之起起伏伏，思绪亦是弯弯绕绕，不知打捞起多少沉淀多年的往事。生活本就不易，何况你我皆凡人，何必为了生活的一地鸡毛烦恼缠身？放下计较，放松身体，放平心态，细细品味身边的烟火气息，我们终归会发现：原来平凡的生活，其实也有许多闪动的亮色。
神游宇宙星河，心归红尘部落。人的前半生无论多么辉煌亦或平淡走过，终究是要面对下半场的。珍惜眼前人，对他们的健康与幸福负责，做好当下事，让自己的过去与未来洒脱，人生的下半场便能充斥烟火气，响彻凡人歌。