痛经，相信大多数女性朋友并不陌生，体验过的人都知道那真是死去活来的痛：
（图自微博）
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每个月必须经历一次的痛经，就像「渡劫」，会让人丧失行动能力，甚至怀疑人生。有的人害怕止痛药的副作用，只能生生忍着剧痛。
但事实上，据研究统计， 有 80% 的原发性痛经可以通过止痛药有效缓解 。那么，关于痛经，该如何治疗？如何用药？
想要对症下药，了解痛经显得尤其重要。
01
什么是痛经？
（图 | 公共图片库）
痛经 是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，腰酸或其他不适，可分为原发性和继发性。
☉ 原发性痛经：
指生殖器无器质性病变的痛经， 占痛经90%以上 。
- 青春期多见，通常在初潮后1-2年内发病；
- 疼痛多始于月经来潮后，经前第1天疼痛最剧烈，2-3日后缓解；
- 疼痛呈痉挛性，常位于下腹部，怀孕生产过后可能会缓解。
☉ 继发性痛经：
指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。
- 月经初潮数年后出现症状，好发于生育年龄女性；
- 疼痛始于月经来潮前，经期前半期最严重，此后减轻；
- 患者可有下腹坠胀、牵引痛，部分患者有*交性**痛。
02
治疗痛经的2大误区
根据痛经原因的不同，其解决方法也不相同，常见的误区有以下两点：
❌ 喝红糖水
不能缓解疼痛，也不补血，喝多了还容易长胖。不如“多喝热水”实际。
❌ 服用短效避孕药
短效避孕药主要针对于子宫内膜异位症引起的痛经， 对原发性痛经是无效的 。
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缓解痛经的3个方法
（图 | 公共图片库）
✅ 热敷
能够促进血液循环，缓解疼痛处缺血缺氧，暖宝宝也可以。
✅ 适量运动
能够改善血液循环，缓解疼痛处的缺血缺氧。
✅ 止痛药
80%的原发性痛经都可以通过止痛药有效缓解，但是止痛药见效需要1-2小时，对已经分泌的导致痛经的前列腺素无效，所以，最佳服用时间 在疼之前或刚疼的时候 。
针对痛经的止痛药，很多人会优先选择布洛芬，这个药物无论效果还是安全性都是十分优秀的。但目前由于疫情原因，该药管控严格，购买不是很方便，推荐大家使用中成药调理，从根本上缓解原发性痛经。
元胡止痛口服液 功能主治理气，活血，止痛。用于气滞血瘀的胃痛，胁痛，头痛及痛经。气滞血瘀型原发性痛经女性适合服用。
临床研究表明，元胡止痛口服液能够缓解原发性痛经所致的经前或经期小腹疼痛，随用药时间的延长效果更加明显， 且停药后仍能够维持一定疗效 。
最后，经期过了，别忘了补血，可以吃点猪血、鸭血、动物内脏、菠菜等。
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