天气一天天热起来，大南昌又进入了“烧烤模式” 小肚腩、大粗腿、大屁股、肥手臂所有这些脂肪聚集区的肉肉再也遮不住了！！OMG!!! 好忧桑有木有？？？比基尼、热裤、露肩装、各种美裙...无一不在诱惑着爱美的我们去减肥！去瘦身！ 很多妹纸于是开启了不吃晚餐的模式~对于一个吃货的我来说是表示相当的为妹纸们觉得难看，大好的晚上正是一天中最幸福最哈皮的时刻呀，不出去恰恰宵夜吃吃甜品不觉得好难受么？其实健康减肥的方式有好多种，节食减肥是最笨笨最伤身体的哟，各位妹纸且减且惜身！
一直为了广大妹纸着想的购姐我给MM们送福利啦~~ 经过各种搜寻特制这份恰噶网独家南昌减肥瘦身攻略奉送给大家，汇总了南昌羽毛球馆、游泳馆、汗蒸馆、瑜伽馆等N多健康减肥的好去处！
——南昌汗蒸馆大全
针灸可以调理胃肠功能，改善机体新陈代谢，改善内分泌系统功能，可降血压、降血脂，有效抑制脂肪的堆积，加速脂肪的消耗。汗蒸可以通过高温，排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。二者都是很健康 绿色的燃烧脂肪减肥瘦身的好方式！
•姜医师针灸减肥
渊明南路36号
电话：13803541589
收费详情：900元一个疗程（20次）
点评：开了10多年的经典老店，针灸医师是从事医学临床30余年专业医生，已经通过针灸的方法帮助过很多MM减肥成功。阁楼式的针灸所，别有风味。第一层是蛋糕、咖啡馆，阁楼上是针灸的地方，安静、舒适的小空间。
• 雲正会所 地址：东湖区中山路65号强威大厦7楼（百花洲电影院7楼）电话：0791-86238811收费详情：汗蒸种类较多价格不一，基本30+
点评：这家店购姐去过，环境古色古香干净、给人凝神的感觉。最爱的是有个露天的观景台，有种小韩国的风味呢，对面是八一公园景色很不错。
• 韩蒸天下养生馆
地址：中山路太平洋商厦11楼11104室电话：0791-86768829点评：南昌比较大型且知名的汗蒸馆了，一共有6家分店。环境优雅、文化气息浓郁呢，很多网友点评说服务态度非常的不错。看了下团购价格才20多元，很便宜了！
• 安然纳米汗蒸
地址：中山路渊明北路中山名座810号(中山道8号旁)
电话：0791-86736681
点评：安然纳米汗蒸馆，是用安然纳米材料的空调被建成恒温室。可以看书、听音乐比较惬意，团购价才18元比较经济实惠，但很多网友评论说地方比较小服务态度不怎么滴，大家可以三思下！
• 韩都汗蒸养生馆（南京西路店）
地址：东湖区南京西路277号金阳光大厦A座1005室
电话：0791-87561048
•铭源康汗蒸养生会馆
地址：青山湖区顺外路278号景河星宫(东方塞纳对面)
电话：0791-88205687
练瑜伽好去处
——南昌瑜伽馆大全
• 悠扬瑜伽会所
地址：东湖区 民德路149号4楼
电话：0791-86288871收费详情：年卡，1399元 ；双月卡，499元
<<<圈圈试用71期:悠扬瑜伽会所,带上闺蜜享受柔韧身心的舒适
• 伊梵经络养生·瑜伽 地址：红谷滩新区 万达金街3-2090号电话：0791-83860925收费详情：年卡2580元，半年卡1880元 ；月卡360元
•哈达瑜伽会所 地址：东湖区 子固路8号七天连锁酒店13楼(近中山路)电话：0791-87552570收费详情：年卡 1380元不限制次数； 双月399元
•笛雅纳悠歌专业瑜珈馆 地址：东湖区广场南路恒茂国际华城会所2楼电话：0791-86379911收费详情：年卡2800元不限制次数 ；50次1600元
• 爱尚美瑜伽会所 地址：红谷滩新区绿茵路红谷滩羽毛球馆2楼电话：0791-83972062
• 员方瑜伽 地址：红谷滩新区 国际金融大厦伦敦馆E座2106室电话：0791-88533717
• 英华瑜伽会馆(红谷滩店) 地址：红谷中大道1376号汉庭连锁酒店红谷经典516(近独一处、江西日报、 鼎峰中央、红谷大厦)电话：15350115712 83849606
• 恒阳瑜伽养生会所 地址：上海北路618号如家快捷酒店4楼(近南昌大学北区)电话：0791-88356556
• 明瑜伽会所(老福山店) 地址：老福山南宾国际金融大厦806室(近腾达电器)电话：0791-86201195
• 圣缘瑜伽 地址：青山湖区 江大南路87号(一觉烧菜馆旁)电话：0791-87183766
• 玲珑梵宫美容瑜伽会所 地址：南京西路542号(近文教路口)电话：0791-88522910
• 艺珍瑜伽美容馆 地址：东湖区 胜利路155号金麟大厦402室电话：0791-82127217
• 国体中心游泳馆 地址：红谷滩国体大道999号电话：0791-85263593价格：夏季40元/人，夜场50元/人；冬季60元/人，夜场80元/人公交：233路公交直达开放时间：12:30—17:00，17:30—21:30
• 南大前湖游泳馆 地址：红谷滩学府大道999号价格：在校生50元/月，外校人员220元/月或300元/10次。公交：252路,245路,225路,512路,502路
• 魅力赣江水上乐园 地址：红谷滩赣江南大道1号(摩天轮南侧)电话：0791-88679678价格：80元/次，季卡800元/张，不限次数，限本人使用。公交：乘坐17路、233路、504路、506路到南昌国际展览中心站下开放时间：14:00-22:30
• 奥体中心游泳馆 地址：高新开发区紫阳大道666价格：60元/次（夜场），40元/次（日场）公交：208路，220路，226路开放时间：17:00-21:00（周一至周五）；13:45-16:45，17:15-21:00（周六、周日）
• 天泉水都 地址：东湖区子固路45号电话：0791-86577888价格：成人80元/人次，儿童40元/人次开放时间：06:00-23:00公交：7路, 18路外线, 26路外环, 27路, 302路外环等
• 江西省游泳馆 地址：南昌东湖区福州路88号电话：0791-6264605途经公交：人民公园北门站下，途经公交车：27路
更多南昌游泳馆请猛戳
<<<盘点2014年南昌42家游泳馆 怕热的你看过来 找好店出品
打羽毛球
好去处
——南昌羽毛球馆大全
• 南昌市国体中心 地址：国体大道999号电话：(0791)86757710收费详情：18点之前30元/小时， 18点后40元/小时 ，周末50元/小时
• 江西省体育馆羽毛球馆 地址：福州路28号电话：(0791)86294655收费详情：30元/小时
• 洪都体育馆 地址：新溪桥路279号电话：(0791)88441847收费详情：白天30元/小时，晚上单位包场
• 李宁球馆 地址:青山湖区上海路1019号电话:(0791)87672377收费详情：下午30元/h 晚上45元/h 办卡：充500送100 充1000送260
• 新溪桥羽毛球馆 地址：青云谱区井冈山大道386号(近家常饭)电话:(0791)85231669收费详情：晚上30元/小时 白天20元/小时 办卡：500元包25个小时
• 高新技术产业开发区竞技羽毛球馆 地址:青山湖区高新区火炬三路198号(近青山湖交警大队,园中园,出口加工区)电话:(0791)88112727收费详情：40元/小时 500起充送50元 • 红谷滩羽毛球馆 地址：绿茵路电话：(0791)83859572收费详情：周一到周五16点之前35元/h 其它时间40元/h
• 东海羽毛球馆 地址：三经路女子职业学校斜对面电话：(0791)86832525收费详情：周一到周五13：00-16：00 25元/小时 ，其它时间40元/小时
• 威克多羽毛球馆 地址：抚生路电话：13803507272收费详情：40元/小时
• 南昌市祥云羽毛球馆 地址：江西省南昌市青山湖区青山湖北大道363号电话：(0791)88115120 • 爵士羽毛球馆 地址：青山湖区火炬大街028号电话：0791-83234543
• 丰和羽毛球馆 地址:红谷滩新区芳华路电话：(0791)83856885
• 樟树林羽毛球综合馆 地址：佘山路66号樟树林文化公园电话：15297912319
• 恒翔羽毛球会所 地址:上海路南昌航空大学科技学院对面电话:0791)88236565
• 江涤羽毛球馆 地址：青云谱区解放西路526号涤纶厂宿舍内电话：(0791)88220003
•白鹿会馆-室内羽毛球场 地址：紫阳大道99号白鹿会馆电话：(0791)88121888
