不知从什么时候开始，养生已经不再是老年人的专属词汇。养生一词也渐渐的走入年轻一代人的生活，成为当代年轻人的口头禅。不仅如此，年轻人们为了能够更好的实现自己养生的目标，会立下许多flag：今晚我一定要早睡、明早我一定要早起、这周我一定要抽空去跑步 ......这些熟悉的目标，有没有一个戳中你的内心？
但，当代年轻人真的懂得什么是养生吗？我们的养生难道只是简单的保温杯里泡枸杞就足够了吗？如今，00后都已经步入了大学校园，年轻一代的活力主体早已更新换代，新的生活方式、生活理念注定会颠覆原先固有的传统定式思维，因此当代年轻人的养生之道早已不是传统意义上的健康之道了。就我个人来说，我也是一个名副其实的养生*党**！当代年轻人的养生之道，其实是在追求一种适合自己的生活方式，寻找一种自己喜欢的生活状态罢了。
我第一次接触养生这个词的时候是在大一，那时候的我常常会因为班级、社团活动赶策划到深夜；也时时因为作业、各种deadline忙到深夜。当时的我开始怀念高中时那种固定的作息时间，早睡早起的模式现如今只剩下早起了。曾经看着师兄师姐们的佛系养生觉得可笑，现在却不知不觉中开始向往那种养生的生活方式：尽量早一点睡、尽量让自己的生活有更多的规律、尽量让自己按喜欢的生活状态去生活。于是，我也成为了养生*党**的一员。
给自己贴上了养生的标签后，我不止一次的做过这样一件事：对着电脑敲着论文，敷着面膜安慰自己在保养皮肤，心里不停的给自己打气。果真是熬着最晚的夜，敷最贵的面膜——这种可笑甚至成为一种调侃的状态，却真真实实的出现在我们养生*党**的现实生活中。
静下来回头想想，这样的生活状态是自己所喜欢的吗？一天24小时难道真的不够用了吗？也许答案不尽相同，是我们的毫无规划把自己推向熬夜的深渊，沉迷在深夜里的工作状态还要麻痹自己说：夜深了才适合工作，利于思考。
我不能说当代年轻人的养生观存在怎样的问题，更不能对当代养生*党**的生活方式评头论足。但我在这些养生*党**的身上看到了一种可贵的精神品质：自己选的路，跪着也要走完。出于对工作的认真负责、对学业的努力专研、力求多方面发展的当代年轻人，早已不得不练就各种技能来全副武装自己。正所谓技多不压身，又想吃喝玩乐样样具备还不落下正经事，熬夜加班早就变成了家常便饭。我想，这才是当代年轻人一边熬夜为生活奔波忙碌，一边追求养生的生活方式的根本原因。
年轻一代的我们，怕跟不上这个时代的脚步，但更怕对不起自己的身体、对不起自己的人生。佛系养生、我们的养生观念其实是我们在这个挣扎的状态中拼命抓住的一块浮板，支撑着我们继续往前走。
做一个合格的养生*党**吧，从今晚开始，我们相约早睡，好吗？