春节聚餐喝大了后，不少人都有个“妙招”，跑到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，缓解醉酒症状。
但这绝对是个危险动作！每年都会有不少人因酒后抠喉咙而被送入医院急救！
喝多了千万别抠喉咙
医学上的确有催吐法，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人，而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。
催吐的原理是把手指伸进口腔，用手指刺激舌根部引发呕吐。但醉酒者催吐会导致胃内容物，包括胃内食物和酸反流进入食管，日久导致食管下括约肌松弛，出现反流性食管炎。另外，醉酒者意识不清楚，易吸入呕吐物引起窒息，危及生命！
既然催吐不好，那有其他好的解酒方法吗？
天下没有解酒方
民间流传着很多解酒秘方，比如喝醋解酒、喝茶解酒、喝酸奶解酒等其实并不灵，甚至还会对身体造成伤害！
茶解酒丨可能伤肾脏
茶的利尿作用很可能把来不及继续氧化分解的乙醛带入肾脏，刺激肾脏并导致肾脏受到损害。而且随着体内水分减少，残留的有害物质可能沉积在肾脏产生结石。
再者，茶与酒都能够使心脏兴奋，若两者同时饮用，对心脏的刺激较大，特别是心脏病患者更要避免茶、酒同饮。
醋或酸奶解不了酒
说醋能解酒，是因为据说醋酸可以与酒发生酯化反应，这个反应可以将酒精分解，起到解酒的作用。看似合情合理，但常温下这个反应极难发生。即便我们体内有胃酸和超强的酶能够促成这样的反应，却并不是件好事。会刺激人体的胃黏膜，对其造成伤害。
酸奶解酒的说法也主要是因为酸奶中的乳酸与酒精发生酯化反应，酒精被分解。这个说法与醋一样，都是酯化反应，既然同是酯化反应，问题当然也都差不多。所以酸奶解酒也不靠谱。
解酒没有良方，最好就是不喝酒或限量饮酒！
醉酒了该这么处理！
如果自己或身边有朋友可能会发生醉酒，一定要记住“一填二看三拍”：
一填：在喝酒前应尽量填些甜汤食物，保护胃黏膜。
二看：喝醉后如出现呕吐，一定要看呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，除了排除摄入的食物如红酒、西瓜等，还可能出现急性胃出血，应送医院及时救治。
三拍：出现呕吐时，尽量让醉酒者侧卧并拍背，防止出现误吸，以防呕吐物堵塞食管、呼吸道，导致吸入性肺炎甚至窒息。
本文参考资料：
①《健康时报》2016-12-30《没有真的解酒药！》
②《健康时报》2016-01-11 《天下没有解酒方》
③《健康时报》2012-02-09《酒后抠喉咙易得食管炎》
④《健康时报》2011-01-10《醉酒后记住一填二看三拍》
编辑：王小磊
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